最近十分的烦躁,孕后期各种不适,导致整个人无法入睡,长时间缺少睡眠,使得整个人烦躁不安,头痛难忍,每天都感觉自己处于急躁状态。
最近也承受着各种压力,很多事情想去还好解决,却无法短时间拿出办法。
每天不知道自己要干嘛能干嘛该干嘛,或许我该心平气和的好好想一想,自己该如何,赶紧脱离这种状态。
最近十分的烦躁,孕后期各种不适,导致整个人无法入睡,长时间缺少睡眠,使得整个人烦躁不安,头痛难忍,每天都感觉自己处于急躁状态。
最近也承受着各种压力,很多事情想去还好解决,却无法短时间拿出办法。
每天不知道自己要干嘛能干嘛该干嘛,或许我该心平气和的好好想一想,自己该如何,赶紧脱离这种状态。
本文标题:烦躁加绝望的时候我们该如何
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