上一堂课我们学习了，如何过一天就是如何过一生，为什么每天只做三件事，什么是重要的，和每天打卡三件事的目的。因为只有不断的去做重要的事，我们才能成为一个重要的人，同时我们也深刻的明白了一点，那就是把不需要做的事情做的完美，是最差的时间使用方式，所以我们已经开启了第一关的训练，每天三件事打卡。
第二关课程详细解说了反思和总结的重要性，如果不做总结，就不会记得自己在什么时间段都做了什么对人生重要的事，就容易觉得时光飞逝，似乎还一事无成。
反思的重要性体现在三点：
第1点是肯定成长。要三省吾身，更要三赞吾身。比如你今天做了哪一件值得肯定和点赞的事？当我们回顾一天一个月或者一年的时候，由于谦虚的美德文化，我们总是习惯先挑自己的毛病，这件事没做好，那件事也没做好，搞得这一年下来好像一事无成的样子，如果在回顾时，我们首先肯定自己的成长，做到了哪些事情，是什么原因做到的，认真总结的时候，你就会发现，你做的事情一点不比别人少，只是没有给自己做肯定的总结而已。
当你每一天每一年都知道，自己做了很多值得肯定和点赞的事情，你的自信就会提升，而自信又会强化你主动做事的动力，有了动力就更容易把事情做成，然后进一步获得自尊，长期下去你就会培养出高效能人士的习惯之一，叫做积极主动。当然如果只有肯定成长而没有反思问题，会让一个人变得傲慢
因此，反思的第2点是找出问题。借用《原则》这本书的作者雷·达里奥说过的一句话来说明：如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货，那说明你这一年没学到什么东西。
其实我们老祖宗早就说过类似这样的话，叫吃一堑长一智，也就是说如果我们没有发现自己过去犯下的错误，那就说明我们并没有提升智慧。
有的人工作了10年，但实际上，他只有一年的工作经验，一个人如果没有总结反思的习惯，他在工作当中就会陷入一种低水平的勤奋状态，而在生活当中就会被各种琐碎的事情推着往前走，而不是主动选择去做什么，这是一种失控的人生，而不是自己说了算的人生。
吴伯凡老师说，事业和人生的成功在很大程度上取决于你反思的速度和次数。
第3点是改进计划。我们的脑容量是有限的，大脑会选择那些已经完成的事来遗忘，然后腾出更多的空间留给那些没完成的事，反思的作用就是让我们的目标处于一种动态的变化当中，随着能力的提升程度来改进计划的进度，这是一个管理的闭环，更是一个训练我们螺旋式成长的闭环，我们每完成一次闭环，它就会成为我们下一次成长的基础，如此反复上升，我们最终会变成一个厉害的人。
课程回顾总结：
从时间的维度上学习了如何做日总结，周总结，月总结和年总结来进行反思。
从内容的分类上学习了如何做工作总结，家庭总结和个人总结的意义，让我们看得见时间都去哪了，也让我们看得见自己的成就在哪里。
第一关三件事一个月的打卡，基本上没有什么深刻思考，几乎只能算流水账记录，或许是之前太过于将就勉强自己的时间太长了，短时间不容易调整回来，偶尔能够发现问题，一转身又被琐碎淹没，总体潜移默化中，还是对一些好习惯的培养起到了促进作用，希望第二关的周总结能让我更清晰。
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