如果孩子犯了错，比如撒谎了，动手打伤小朋友了，你想要和TA讲道理，TA还”强词夺理“，结果整得你和孩子都越来越激动，沟通无效，怎么办呢？+——用好一对时空，“冷静期“和”暂停区“。
《正面管教》说：你和孩子都需要一个”冷静期“，双方都离开现场，静一静，整理好情绪再来解决问题。但这绝不是家长趾高气昂的说”你现在没法沟通，你背对着墙站会儿冷静一下“。这里的”冷静“本质是”惩罚“。惩罚也是一种手段，而非最终解决问题的目标，而且不是明智有效的手段。相比之下，通过冷静期和暂停区的手段，更容易实现有效沟通、让孩子自主解决问题的目标。
需要注意的两个关键点：冷静期≠冷战期，暂停区≠小黑屋。
怎么让孩子适应冷静期呢？你可以以身作则，例如沙发是你的暂停区，在那里你准备一本笑话书，生气的时候立刻离开现场，去沙发区度过你的冷静期，看几个笑话，让心情变好。
孩子也可以自己布置自己的”暂停区“，比如堆上喜欢的玩具。暂停区的目的是为了让心情变好，从而能够创造性地解决问题，而非回避问题，或者等待他人为自己解决问题。
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