感谢遇见
虽然晨鸣，是同桌的一个艺名吧
但让我首先想到的是我小学时候的一个女同桌，当时对她有莫名的好感
再看到这个名字，首先想到，会不会有巧合
看了内容知道，是一位儿孙绕膝的长者
同桌是一位，很有爱，有能量，有温度的长者
1 对下一代的关爱，对下下一代的耐心
对孩子的生活方式，婚姻的想法，及尊重
对隔辈儿的爱，比如读古诗，读经典，带着小朋友开心的玩
印象特别深刻，有一次带了一个小外孙女后，又带着大外孙女骑着自行车玩
2 眼里有爱的人
比如写姑姑姑父，之间相濡以沫的爱，
比如写自己的表哥一直照顾岁数很大的姑姑和姑父，日复一日，就算赶不回来，也会电话附近的妹妹或者姐姐来照顾老人
比如写同样是照顾外孙的一位老奶奶，讲了对方的一些优点，还有就是送别人家乡的特产等等
比如小孙女生病，就把方子，或者开西药的方子记录后，后期帮助别人
比如记录家里的美好照片
3 关注自己能在力量，读书
她自己不带带着大孙女学习，也是自己的一个成长过程
也在学习一些教育方面的课程及内容
同时，总结要点，分享到日记中，给需要的朋友
分享她写的一篇中的核心点
1 承认自己需要照顾是疗愈的第一步
2感受心理能量的变化
3在细节中上提升幸福感
4书写“复原力”清单
5减少低质量的社交
6受挫时，安抚自己
7讲“自我照顾”并不是在鼓吹躺平，反对努力成长
爱出者爱返
我们一起开启有爱有能量的人生
“把自己活成了一道光，照亮自己，温暖别人”真好
感谢遇见，亲爱的同桌，晨鸣
图片：本人拍摄于北京
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