约翰. C .麦克斯维尔写 《共赢》这本书读完了，我看到了一个全新的社交的世界并对践行有了更加明确的方向。爱因斯坦说“ 一个人跳脱自己时，生命才真正开始” 共赢的核心是跳脱自我，关注他人。 要建立一个良好的人际交往圈，要从以下几个方面做起：
1、认清自我
当我们想要与人建立良好的人际关系，获得更多高品质，互帮互助的友谊时，我们先要认请自我。所谓正人先正己，认识自己是个什么样的人，自己的所言所行出发点是什么，会给别人带来怎样的影响。这些是我们与人交往的基础。只有当我们是一个值得交往的人时才可能吸引到愿意与我们做朋友的人。认识自我需要
认知升级，比如，认识到当我们的人际关系出了问题时，不全是别人或外界因素造成的，我们自己是我们状态的造成者。
自我觉察，比如，我是否经常感觉到不开心，我是否很容易感觉到受伤害，感觉到愤怒? 常常停下来关心自己，倾听自己。
提升自我，比如，我经常感觉受害，愤怒，要认识到，我内心没有的东西是不会伤害我的。如果我经常受伤，愤怒，我需要做的可能不是表达出来，而是去寻找专业的咨询师，探究这些感受被后的原因；比如自己的能力不够，就要不断学习，提升自己的能力与价值。
认清他人, 有时我们会遇到伤害自己的人，除了要看到自己，也要看到对方，让自己不要陷进去，跳脱出来，并把手伸给他，因为伤害别人的人通常内心也受过深深的伤害。
2、产生联结
当我们了解并清晰了自我，就可以更好的与人产生联结了。卡伦. 海托华说“朋友都是由陌生人变来的”。 如何让陌生人变成朋友，最重要的是我们要把焦点从自己身上转移到别人的身上。我们希望通过交朋友让自己的生活变得更丰富，感受到关心认可，自己成长更快。别人也是这样。所以我们需要：
主动关心关注别人，”人们只对向自己表示兴趣的人感兴趣“。建立一个备忘录，记下别人的名字，特点和需要。
向别人学习，带着一双发现的眼睛看到每个人身上的闪光点，去放大认可并学习这些闪光点，会让对方感到自信，和价值。
3、建立信任
有了联结，想要有更深的交往，需要有信任做基础。只有当别人相信你是一个靠谱的，人品过硬的人时，才会带来持续的交往。信任是因为你自己的品性，也是你对人的态度。如果我们
首先信任别人，相信别人的出发点，相信别人的能力时，获得这份信任的人会对你报以信任和感激。这份知遇是可贵的激励。一句”我相信你“ 让孩子迅速做好他原来不想做的事，一句”我相信你也不愿这样“让做了错事的孩子立即感受到被理解和信任，很快就会认识到并改正原来的失误。
信任还来源于你是一个真实的人。你真实的做自己，不要试图打造完美人设。完美的人是不存在的，所以如果我们可以真实的表达，放松的做自己，有优点，有劣势，这样会带来亲和力和人们的信任。”我这方面真的还不行“ 不会让人瞧不起你，反而让人觉得你坦然，真实。
4、进行投资
人们常说，婚姻需要经营，实际上所有的关系都要培养和经营。我们认识了一个人，如果只是打了招呼，聊过几次天，那也不会有多深的交情。所以如果想要与一些人产生更深入的交往，就需要对关系进行投资。
找到共同点，有共同点更容易让大家有共同的话题。会有知己与被懂得的感受。”我也有这样的经历，我也有这样的感受“让人顿时感到被理解与懂得，产生自己人的感动。
耐心，人与人有很多的不同，性格上，做事风格上。重点放在共同的价值观上，对不同的地方保有耐心和妥协。如果没有耐心，只关注自己是不是开心，是不是有利可图，那一定不会带来好的人际关系。
庆祝别人的成功，我原来对别人的成功也比较没感觉，因为这又不是我的成功，自身体验感不强。但是大部分成功的人又都希望得到别人的看见和与人分享这份成功的喜悦。所以如果我们可以跳出自己，为别人的成功真心进行庆祝时，就会成为别人的自己人。在这里需要我们战胜自己的狭獈与自私，看到更大的世界，才能拥有更大的世界。
良好的社交圈是可以建立的，前提是我们把自己变成更有价值，心态更健康的人，把焦点放在别人的身上，主动付出与关心，带着同理心，善良耐心，与朋友共同成长，一同努力，相互成就，就能创造了我们想要的人生。
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