老是每天起不来床。定的闹钟，第二天早上闹钟声音过大伸手关着闹钟。又睡了过去，导致起床迟到
是因为恶习惯一直压迫着你无法睁开牢笼。想一切办法打破牢笼，战胜他。
所以不要逼自己起床，把每天最容易完成的事情去做随着时间积累不自觉地养成好习惯，渐渐地把所有的恶习惯全部打破。
睡觉起不来，懒毛病也一一的消失掉保持良好的睡眠心情愉悦
才能变得越来越好，不管是在工作上还是在处事方式上都会有更高的提升。未来成长不可缺少的一部分。
所以往往要从小事做起，才能发挥最大的价值，这就是我们最容易忽视的地方
所以我们要从最不起眼的事情做起，才能掌控自己的人生
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本文标题：习惯拯救自己。
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