周末跟妹妹一起早起去公园遛弯，聊起状态，妹妹说了非常有意思的经历。
她说，秋冬季节，她的工作服外面会配一个毛衣外搭。有一天，她发现自己的衣服不见了，于是就穿了另一个同事的衣服。可能因为那个同事的个人喜好，那件毛衣外搭非常的宽松，穿在身上松松垮垮，她当天的状态就是，哎呀，随便弄弄算了，没劲......
就非常神奇，一件衣服就会有这么大的影响。于是，我就去樊登读书搜了一系列的书来看，其中《高能量姿态》为我解惑了。
一个的姿态，尤其习惯性的姿态真的会改变体内的激素水平，从而影响一个人的自尊水平和状态。
《高能量姿态》这本书里提到的“存在力”，“冒充者综合症”，“自我焦点意识”等等问题，即便如孟子，哈佛大学的高材生，誉满全球的知名演员也会有以上种种困扰。
这本书里提到的比较实用的建议，利用高能量姿态，来帮助自己提升自身状态，提醒自己，你是最棒的!
现代人，一定一定要遏制刷手机习惯，佝偻着身体刷手机的姿态不止伤害颈椎，不利身体健康还会将自身的存在力降低，融入不了周围环境，长期下来导致状态变差。
最后推荐这本书以及作者在ted上的演讲。
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本文标题：状态真的存在吗
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