一、本周整体践行情况概述
本周是90天践行的第六周，前半周整体状态还不错，后半周因为出差，晚上应酬比较多，导致精力不足，以后要有一套策略，如何在高强度、节奏自己无法控制的情况下，还能通过精力管理来保持旺盛的精力和高效率。
二、90天目标践行情况
1、每天阅读书籍30分钟
践行情况：每天学习30分钟，4天，主要是听书。
2、每天制定并发布三只青蛙（核心工作、聚焦、自律、快速行动）
践行情况：完成4天，后三天有拖延，没有发。
3、每天锻炼1小时，减脂达标（健康、精力、自律）
践行情况，本周完成3天，1天打拳，1天健身房，一天公园健走。
本周按照叶老师时间管理进阶.十周训练的周检视模板尝试进行本周周检视
三、日历
本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
本周顺利完成了日历上的七件事情，完成质量还不错
四、清单
本周我有没有做到要要事优先，完成了哪些事项？
本周做到要事优先，集中精力做日历上的事情，完成了五次重要的社交活动。
到YB沟通项目也比较成功，期间和朋友成了紧密的合作关系，也很好。
五、幸福时光
幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心的增加了哪些滋养？
1、关注生活中开心的事情，关注喵的生活趣事。
2、感恩吴老师和妈妈、洪老师教师节快乐、祝妹妹生日快乐！
六 、巅峰体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
独立完成了到PS的项目对接，穿越整体对接流程。
七、月度成果
未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
1、落地几个重点项目。
2、提高人际交往水平
3、构建底层支持能力
(1)提升自己的健康水平及精力饱满状态。
(2)建立多元思维模式的逻辑框架体系。
(3)提升高效读书及阅读能力。
八、高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？
有，有意识的调整自己的精力状态，在高精力情况下开展工作。
九、下周重点
1、做好南京和重庆对接工作
2、安排好西博会签约
网友评论