享受生活

这几日感受到自己在享受生活，这种美好的感觉太好了。

整体上这一周仍然超级忙，不过情绪挺稳定，状态不错!

上次的视频课老师答疑后，自己试着去经验敞开，欢迎和接纳。同时看了桑妮娅的《重拾灵魂的悸动》《22个今生灵魂的课题》。听了老师的财商妈妈课的第九课，收获很大。

有时间的时候，自己手抄一些书中的重点，并对照书中的问题去看清目前自己的压力，对抗和焦虑的事。写下来之后发现自己放下了很多。坚持每天记录感恩日记，越感恩心越柔软。坚持瑜伽和冥想，坚持和自己在一起，今天第一次开始瑜伽做14次!

为自己设下想要实现的意识，心想事成。上周末的学生答辩，我希望自己树立温和，包容的老师形象，路上一直听《I am happy》的歌曲，一天下来无论遇到学生的论文质量如何自己都能笑着面对他，依然很平和。而不再是去年评审时的恨铁不成钢和咄咄逼人。

在陪淲作业时，我找到了一个超级有效的方法，首先是尽早忙完自己的工作，全身心放下自己其他的工作，然后带着纸和笔，带着能量较高的书（我这几天用的有《重拾灵魂的悸动》、《22个今生灵魂的课题》《生命喜悦的祈祷》）自己静心地抄录里边的精彩内容，吸收更高能量，这样能够比较平静地面对孩子，真正做到陪伴孩子。这几天没有再因为陪淲作业而抓狂了，和淲说话也不再“河东狮吼”了。

为自己点个赞!努力提升自己的能量，让自己能量在淡定能量（金钱能量）之上，用更多的勇气、信任、坚定、欣赏成为情绪稳定的自己，真正用心享受生命的美好!看见自己，看见孩子，更看见更多人的灵性与美好!

享受生活