好似从来都是有这样一个定律，说是人养成一个习惯需要21天。起初，我自是不信的，但是当我逐渐熟悉并接受之后，慢慢发现生活中这些一点一滴的习惯给我带来了很多的乐趣。要学会享受生活，大概，也许，接受习惯，体悟习惯也是一种有效的方式吧！
1.健身
很多时候，我们并不明白自己开始某一件事是出于怎样的原因，就像我办健身卡一样，一个月，居然莫名其妙的变成了我生活的一部分。每天下班，即使再累，总是觉得，不去健身房好像缺点什么东西。虽然每天下班，饥肠辘辘，疲惫不堪，有事还会陷入“我今天到底要不要去健身房”的纠结的沼泽。但一段时间过后即使下班会有纠结，摇摆不定，但还是会不由自主地选择去健身房健身。好像上了一堂瑜伽课，或是在跑步机上奔跑一个小时，出一身汗，今天的事情才算是圆满完成了吧。挥汗如雨之后，便会顿觉神清气爽，之前的疲惫和工作一天之后的压力也一扫而空。健身的时候，身体总是放松的，不会去被繁复的思绪所打扰，也无暇顾及烦恼。于是，我总是满身疲惫地去，哼着轻快地小调出门。于是，在跑步机上的脚步越来越轻盈，在跑步机上坚持的时间也越来越长。每天匀出一个小时的时间健身，养成这样一个好习惯，慢慢地，你也会发现自己的改变，发现生活的轻松。
2.读书
好像那句话说的那样，读万卷书，行万里路。增加阅历最好的方式，其实就是读书。所以，养成读书的习惯吧。每天工作之后，卸下自己的担子，泡一杯香茶，拉上帘子，打开灯光。白炽灯下，书页散发着淡淡的油墨香气，道林纸温和的颜色。气韵，随着时间的流逝，慢慢地四散开来。每天的时间并不是很长，因为要保证工作，保证家庭，保证睡眠。短短半小时，足矣。沉浸在书的世界里，最近看的是《lean in》，能读到职业女性在社会性别公平性上的认知，看到女性角色的不易。之前看的是领英的《你从未真正拼过》，突然明白自己还是活在学校的象牙塔里，还未真正地接触过世界和社会，学习有效的时间管理的方法，让每一天都过得无比的充实。也学会改变工作习惯，其实，一切都是为了让你成为更好的人。职场里，不会有人包容你的错误，所以，你每天战战兢兢；社会上，没有人会特别耐心地带领你，引导你，因为，有一天，你会站在他利益地对立面；生活中，很少有人会明确表达自己的看法，让你和他引起共鸣。但是，这些都是读书可以带给我们的。沉下心来去读些书吧，这个好习惯会让你受益终身的。
3.随记
青春时期矫情的时候，每个女孩子都喜欢随手写些什么，在书本的角落，在盛满心事的手帐里。我也是。工作之后，好像便没有了这样的心情。于是，我逼迫自己去写些什么，尝试过买本子，尝试过手机随记，好像都无济于事。于是，我便开启了自己的简书之旅，其实，每天六点结束工作，八点健身返家，已经没有给我剩余多少时间了，可我还是会打开电脑，开始敲击键盘，或多或少地写点什么。二十篇，两万余字，跟大牛们比起来还差得远，毕竟，我只是业余而已，可我把这件事培养成了习惯，即使没有人看，我问也会写，这俨然成为我生命不可或缺地一部分。这不是我赖以生存的东西，可是我精神寄托的一种方式。夜深人静的时候，敲击键盘，发现不一样的东西。这便是生活，生活所赋予我们的意义。你可以反省自己，可以展望未来，可以细品生活。总之，随记给了人一个情感诉说的空间，即便是无人关注，无人阅读。
生活似万花筒，每天都是里面一个小小的彩色画片，如何享受他，是个永恒的话题，所以，何不试着从习惯开始？
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