现在很多妹子因为环境的影响、遗传因素或是乱用护肤品造成皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界的刺激。
接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。
如何判断自己是否是敏感肌？
敏感肌的主要表现有：
1、 容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。
2、 严重时皮肤会出现红肿和皮疹。
3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。
5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
6、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。
以上6点如果出现3点就基本可以判定你的肌肤是敏感肌了，那敏感肌该如何保养呢？很多人用了各种各样的护肤品，还是效果不大，甚至还出现了越保养越敏感的问题。要知道如果方法不对，肌肤可是不会买账的！
如何拯救敏感肌？
首先，要给肌肤喝饱水。
肌肤的很多问题都是因为缺水导致的，尤其是敏感肌更需要好好补水。尽量选择适合敏感肌使用的护肤品。同时，可以选择功能全面而强大的护肤品，这样不用涂涂抹抹好几层，既不给肌肤造成太大的负担，还能起到相应的效果。
其次，用舒缓面膜安抚敏感肌。
使用温和且滋润的面膜，有助于舒缓敏感肌肤，令肌肤放松。还能帮助去除肌肤表面的污垢，让皮肤变得更加光泽细腻。
还有一点非常重要就是要做好防晒。
正常的肌肤都不能抵抗紫外线，更别说敏感肌了。除了在出门前要涂抹防晒霜外，最好再戴上遮阳帽或者遮阳伞，全面保护肌肤，避免紫外线照射。
最后，别忘了修复已经受损了的肌肤。
如果敏感肌已经让你出现各种不适的话，说明本身脆弱的肌肤屏障又被破坏了。这时候除了上面这几点，还需要对肌肤屏障进行修护，这样也能让其他的护肤步骤更有效。
以上就是拯救敏感肌的重要方法了，看上去很简单，可真要实施起来，却也多多少少还是有些无从下手。柔sir推荐给大家一个简单的方法，使用医用面膜。医用面膜是属于医学护肤品范畴类的面膜，既要通过药监局审核，还要医院临床试验，其特点是亲肤性更强、安全性更高。
医用面膜的生产规范远比普通面膜要高出很多，论功效的话，不仅可以起到基础的补水保湿作用，还具有强大的修复能力，能够帮助受损肌肤快速回到健康状态，令肌肤焕发新生。
露世黎ROSELYNE家的医用面膜是真正带有械字号的正规面膜，可以通过国家药监备案查询到，并由太平洋保险承保，使用起来安全温和。一张面膜就可以基本解决敏感肌的全部问题，可以称得上是问题肌肤的大救星啦~
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