从拖延到坚持，只差一个可实现的小目标
小学学的课文，讲的是登山。具体内容已经记不清了，唯一有印象的就是结尾的点题只句，大意是大目标很难实现，但只要将大目标分割成一个个小目标就好实现了。
真是没想到，经过这么多年无数个教训以及自己信奉的名人的口中才领悟到的真理，居然在小学时就学到了，然而，当年，我只是会背那段课文而已……
如果你觉得每天锻炼半小时都做不到，那就每天锻炼5分钟！离开椅子，床，下个楼也行！
如果你觉得与零食绝缘做不到，那就在想买零食时就买，只是控制数量和质量。千万不要试图压制你的欲望，那只会让你的欲望愈发强烈。
如果你觉得早睡做不到，那就比前一天早睡5分钟，这总做得到吧！
如果你觉得不想学习，又想看小说了，那你就告诉自己，我就学5分钟，就不学了。
只需要一个你不费吹灰之力就能实现的小目标，或是一个你曾经所不耻的“向欲望妥协”，你或许就向坚持迈进了一小步，远离了拖延一小步。你先试试，看看管不管用，再告诉我结果。
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1.拆解目标 设定一个目标，要想目标可实现，可将目标进行拆解，拆解成多个可实行的小目标。 2.多层布点 为了实现目...
目标是可及的，目标是一步步实现的。 目标是一个个小目标组成的，在目标面前我们需要勇气、努力和坚持。 流了汗水，下了...
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每个人都有目标，终身目标，阶段性目标，大目标，小目标。 而我也是一样，有一个坚持了10年但是仍旧没有实现的小目标，...
文 果果果果木 何谓微习惯？ 微习惯就是实现一个小目标，也就是随时可做到可完成的小目标。 僻如：每天10个仰卧起坐...
一、本周回顾 1、由于持续每天的坚持，LW积分提前完成30w小目标，超额60133.37，因此可实现每天持续收入1...
法国心理学家和教育家朱尔斯.贝约尔认为：“绝大多数人的目标是尽量不动脑子地生活。” 而拖延恰好是不动脑子的一种外现...
设定一个生活目标，在自律实现这个目标过程中，要经常深化目标，坚持推动实现目标！
先定一个小目标，目标大了难实现，容易成为虚妄的说辞。不如先定一个触手可及的小目标，让自己努力有方向，而也不至于相隔...
本文标题：从拖延到坚持，只差一个可实现的小目标
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