早晨5:00起来的时候，看见东边的天空中有微微的红色，太阳还没有升起。但天空是浅蓝色的，极目远眺，远方的天空却是白色的。天空似乎是在没有层次的一个平面上。让我感觉到了真实的冬天。
8:00左右的时候，阳光的温暖又袭到了我的身上。感谢有阳光的日子。感谢又陪伴了我一年的阳光。每天记录天气的日子里。无论阳光和风雨。大自然都给我展现了一副优美壮丽的画卷，不光是仅仅每天阳光瑰丽变化的色彩，还有那缕缕穿进窗户中的微风。更不要说阴雨霏霏的连绵，似柳絮似晶盐飞舞的白雪。日子在轻轻巧巧中过去。时光是不可挽留的。今年又青丝转染了白发数缕。
日子是飞奔似的过去了。可人的思想是不能轻轻巧巧地度过的。读书对于我来说，似乎是读书读得有点漫不经心，似乎又是在用心的去读去记去写。傻呵呵的。有时欢喜有时悲哀。把持好自己的一日三餐。在有生的日子里竟然成了重点。身边的人，健康的问题。这一阶段提到了日程表中。很想去做些什么，但又不能做。很想去说些什么？但是又感觉语言的泛陈。2020年，健康对于我来说是非常重要的。2017年到今年。这个问题一直困扰着我。怎样才能健康的生活。怎样才能心情愉悦的生活？物质和金钱，精神和文明，能同时达到的时候，在目前来看，可能性是比较弱化一些的。处理好这些哲学上的问题，也就解决好了生活问题。
在2020年，大概是需要做一些计划了。规划和预算虽然和实际有的时候是相冲突的。但是做出来总比不做强。人生是需要有目标的，有了目标，整个人看起来，精气神就会奕奕放彩。除了坚持锻炼，别无它法。营养食品的搭配。无需多高级，要有针对性的健胃，健脾，护肺，护肾，保护好心脏，保护好皮肤和关节，做为首选目的。2020年，振臂高呼，锻炼身体。脚踏实地。保护自我。左右摇摆。健康腰肢。极目远眺。眼睛明亮。头脑晃圈。健康颈椎。每天饮水。适当品茶。做好笔记。诵读名篇。练好声音。记忆循环。
不忘初心，继续前行，使学习更高一层楼，知识是在这一年要自己加强学习。做到真正的与时俱进，把过去忽视的色彩，把过去忽视的美丽。重新装饰到文档里，适当加强细节的调整，把握宏观的大局意义放在学习中，也算是生命不息，学习不止了。只有生命的停止，学习才能止步。灵魂的飞扬，才是生命的开始。
2020年，继续用自己的耳朵去倾听这个世界。去用自己的耳朵去倾听五千年文明的历史。出现的人物，以及他们的传记。囯内的，国外的。不拘泥一格。不拘泥边框。所以时刻添加直线或者曲线。在生命的旅程中，完善自己的文化知识，点亮！生命的璀璨，让自己生命的风景线更加靓丽。之所以主要用听。也是在保护自己的健康。经过岁月的侵蚀，善睐明眸也逐年增加了年轮的轮回，2020年，抒写自己的中年人生历程。采集生活的平凡和特色。
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