很高兴最近买了几本书都陆陆续续到了，和之前收衣服完全不一样的幸福感，然后我觉得，是时候多省下来钱用来买书了。

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保持最初的幸福感

--行动--

1.用心写字，把有感悟的句子记下来，并且用另一种颜色的笔写下想法。

2.一天读财富自由专栏，一天写自己的生活感悟。

3.每两天读三周的文章，其他时间进行期末复习和看书。

4.合理安排阅读时间，使用番茄工作法，避免浪费时间在手机上。

5.非专注不读书，非专注不写文。

--思考--

1.元认知能力：对自己的思考过程的认知与理解。

我们都知道自己进行过很多次思考，并且一直认为思考让我们成长，我们却很少去反思我们的思考方式是否存在问题。经常地，我们的大脑思维是有惯性的，在我们还没明白怎么回事，大脑就给出了结论，我们就轻易接受了，但其实，这个过程完全是依赖惯性的，换句话说，思考的时候，我们并不清醒。

举个例子，我们常常去进行一些计划的制定，包括减肥、运动、读书等等，这些完全没问题，但是我们通常给自己制定了过高的目标，而结果就是我们坚持了一两个月就因为种种原因没有继续进行，我们会责怪自己：不够努力、没有自制力、两天热血......甚至会丧失信心。这个时候，我们就应该对思考本身进行分析了，并不是我们本身出了问题，而是我们的计划不合理，让我们的身体本能地去抵制，或者这项计划我们本身并不喜欢，或者计划制定的太严格，而这些都是可以通过对自己本身的审视而认识到的，从而去进行修正，让自己的目标可以更好地达到，而我们本身是快乐的。

当一种思考方式并没有达到我们预期的效果，就要产生反射性地警醒，继续试验几次，带着疑问与批判性的眼光，最终命题证伪，我们就要通过之前的批判性的观察结果去更换思维方式，不断的更新自己的认知。

2.坐享／兴趣／反思

我们的注意力是一笔宝贵的财富，而当我们将自己的注意力放在自己的思维方式上，就能够发现自己的思考存在的问题，并且可以有机会进行先进思维的迭代，坐享就是一种可以锻炼自己注意力的方式；而兴趣让我们可以主动地去集中注意力，达到忘我的境界；最后就是反思，不断的反思：对自己的反思、对自己选择的反思、对自己的行为的反思、对自己的思考的反思......

当我们沉浸在自己感兴趣的领域，我们会忘记了时间，甚至别人叫我们也未必听得见，这是一种境界，但是现在，越来越快速的信息化时代发展让我们的注意力被大大分散，你可以放下手机多久？你可以保证多久时间的思考？事实就是，我们坐享的时间大大小于我们的预计，这就是因为我们对自己认知的不清晰造成的。

利用每次可以锻炼自我的时间，专注，专注，专注，让每一天的自己都有所收获，相信我，一旦你开始了，你一天虚度过去时会产生罪恶感的，让你再不敢如此。

3.把注意力从问题本身移开，解决方案在其他地方。

我们都经历过盯着一个问题很久，却没有答案，而很偶然的机会，在另一个地方，我们在做其他事情时，就突然有了灵感，问题从而得到解决。最著名的就是苯环结构的发现，科学家在白天苦思无果后，在夜里梦见了一天蛇咬到了自己的尾巴，谜题解开。在这个例子中，面对着分子式与常规化学的结构时，我们的思维会固化，会不自主的陷入思维的死胡同。但是，一旦我们跳出这个问题，在大千世界中去发挥自己的观察与思考的能力，问题有时就这样不再是问题了。

另一方面，我们常常关注如何赚钱、如何把握机会升职、如何成为人生赢家。但是话说回来，这些目标都是表象，我们欠缺的是能力，而一旦我们的能力得到充分锻炼，金钱与地位自然就来了，因为精英会为社会带来更多的价值。

在面对一个问题时，多站在更高的角度审视这个问题，可以应用思维导图等思考工具，找到问题的本质，很多时候这个核心的本质与问题表面涉及到的领域完全不同。锻炼出一双“慧眼”，让我们都可以更加清醒地面对生活。

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不断的学习让我更加清楚地认识到自己的不足，现在，写作成为了一种幸福，每次码字都会让我心跳加速。当你要学习时，就先假装教别人，输出不足就自然会进行输入，我们一起加油。