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看见内心深处的自己

看见内心深处的自己

作者: 雁子_91cd | 来源:发表于2021-07-20 21:26 被阅读0次

当我觉得一件事没有做到自己理想的样子时,我内心瞬间产生:我不够好 这样的感觉

想起幼年的一个镜头,记不清是几岁,也记不清楚是什么原因,反正是妈妈生气了,一边骂着我们几个孩子,一边从家里气冲冲走出来,似乎是要去我姥姥家,口里骂着我们:我再也不跟你们过了,我回我自己家,让你们这样气我……我们几个孩子手足无措的跟着我的妈妈身后,似乎还哭喊着,那一刻,我忽然觉得都是我不好,是我惹妈妈生气了,那个不够好的我也许就是从那个时候开始产生的。

于是我努力去迎合,努力去做好。当有哪些没有做到自己满意的地方时或者多少有点差错时,不够好的我就立刻浮现在我脑海里,我害怕,恐惧,就想逃避,赶快把这件事解决掉,不管怎样解决掉就行,就是不要让我感受到:不够好的自己,所以,很多时候,当自己做得多少不够满意时就草草收场,甚至再也不想回看那些事

这一次,我没有这样仓促的将那个不够好的自己藏起来,而是直面她,勇敢地带着她继续做事,其实也没有不够好,自己也蛮好的。

我还看见我曾经有着非常低的价值感,当老大老二都是男孩或者女孩时,老二没有满足父母的性别期待,老二的性别是被拒绝的,老二就会总觉得自己必须做出点什么,必须优秀才有价值,渴望他人的赞美和认可,害怕被他人否定拒绝和轻视,的确,我就是这样的。回想起来;好像初中时我还幻想着我会变成一个男孩,早晚我会成为一个男孩子的。我总是很努力很努力,似乎是和我的排行老二,(我还有个姐姐)又是一个女孩有很大关系。

当父母忽视幼年忽视自己的时候,那么自己也忽视自己,总是把别人的事放在重要位置上,漠视自己的需要和权利而去照顾他人的需要和权利 。我也有这样的问题。

这是我这两天读《原生家庭》这本书,看到的自己的问题。

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