什么是真正地与父母和解？

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今天是2024年6月9日，2024年第 162天，我们已跨入全新的一年。

今天的话题是:什么是真正地与父母和解？

在通往幸福之路上，如果你说谁对你的幸福负有责任，那你没有分清楚 —— 归因与归责，它们是两个完全不同的概念。

非常自恋的父母，他们会习惯性地玩归责游戏。

比如工作受挫了，回来骂孩子出气；婚姻有问题，就对孩子说“都是为了你”……

当自己遭遇了挫败的时候，就会在身边找个能控制的人去怪罪，把自己内心的挫败痛苦投射出去“要不是因为他”“都是因为他害的”。

把问题说成是这个身边人所导致的，自己就可以依然维持着完美的自恋感了。

而这些看似日常的话语，不论怎样修养的孩子听起来都是伤害。

随着你的洞察力增高，你能够精细地看到因果，看到父母对待你的方式，与你的婚恋、事业如何丝丝入扣地对应，或许也会看到你的伴侣给你造成了多大的伤痛 —— 这是归因。

而走向幸福的责任人，只有你一个。

过去吃的亏受的伤，你只能认了，跟前任或父母较劲，不会给你带来一丁点好处。

当我们能够从心理学的角度看到这些事实，便会生出慈悲之心。

父母确实认知有限，他们甚至完全意识不到自己的“自恋”，我们需要做的是觉察到哪些是幻想，哪些是事实，从归因处与自己和解，从而成为幸福责任人。

那么什么是真正地与父母和解?

就是你对待自己和孩子，不再延续父母当年对你的方式。

在自己能力范围内对孩子或自己及时地回应，痛快地满足。

清楚自己和孩子是独立的两个人。不再要求自己或孩子成为“更好的人”，爱是如你我所是。

你对待父母，是充分尊重父母的自由。

无论他们的选择是幸福还是作死，你都知道那是他们的权利，不是你的责任。

做到这两样，你就百分百完成了与父母的和解，自在丰盛，挡都挡不住。

如果做不到这些，说明你还有要去教育或帮助别人的冲动，那其实是你自己内心冲突的投射，是自己“内在剧情”的驱动，而并非对方真实的需要。

而且我们这个时候其实是看不见真实的对方的。

如果你没有一丝一毫想去改造对方，哪怕对方是我的父母、伴侣或孩子。

那么，你想帮助对方的感受，则是发自真正的慈悲，这个时候怎么说怎么做，都很好。

面对父母的人生困境，可以承认自己无能为力。面对自己的人生困境，知道自己不是完全无助的，自己总是可以做点什么。

—— 这是成熟的智慧，每个人的人生只能由自己内在开始转变，也必然因为内在转变而转变。