回忆是最好的学习

昨天在抖音看到樊登讲什么是真正的学习。

他说到他读大学的时候，他成绩很好，很多女同学围着问他，平时不见你认真复习，为什么成绩比我们好？太不公平啦！

樊登就说到这些女同学在书本上划的笔记，各种五彩笔画的像彩虹，书干净的像面。但就是成绩不太好，往往以为划书就把它记住或者把它当重点就学会了。

樊登说他是怎么复习的。他说他自己都不知道是什么原因，他的方法就是他老爸教的。就是拿一张白纸，把这本书讲到的概念、公式等等回忆一遍，一遍想不起来再想想，确实想不起来再看一下书。往往这样学的很好，也是为什么别人问樊登能学了这么多知识的原因。

樊登说他也不清楚为什么这个方法有效，他推荐了一本书《认知天性》，里面就有十多位心理学家大量的研究，就是通过回忆的方式把知识学进大脑里。

我马上在kindle上买了这本书阅读，看了开头的部分，讲到一个案例，一个飞行员驾驶的飞机右边发动机故障，如果操纵不好就会坠机，这个飞行员头脑高速运转，把右边螺旋桨调成平行气流，还了解飞机的最低的什么损限，飞机基本是空载，调整飞机右边拐弯的，保持左边发动机动力平衡，安全降落机场。

通过这个案例说明真正学到的知识是在大脑里高度的调用。这个过程也是通过检索完成。

书中还讲到考试就是最好的检索，还讲了几种学习效果测试，往往是有小测试的学习效果最好。

写这篇文章我也是回忆的方式把看到、读到的写出来。让我对学习又有了一把钥匙，不再大量耗费时间做无用的努力学一样东西。

回忆就是最好的学习。