老实说，作为知识付费的重度用户，我参加过很多课程和训练营的学习，但是这次90天的ppt演讲力的践行，却是最虐的一个了。

这90天里，每周要按时完成ppt锦囊作业，参加周六的班会，定期参与班会筹备，参与班委会，准备演讲秀……对于平时工作和学习事情较多的我来说，真是一次很大的考验。

本文将从以下3点做复盘：

1、这么虐，虐在哪里？

2、这么虐，我收获了什么？

3、这么虐，我的反思是什么？

1、这么虐，虐在哪里？

主要分为以下几点：

1、每周都有任务，而且不完成会影响到全班同学，让全班同学失去大咖教练的分享

之前我参加过的一些训练营，为了增加学习的打卡率，采用的方式是小组积分制，也就是说你不跟上进度，最多影响小组。但这次最狠的是，如果你不完成，你影响的是全班同学。主教练会在群里艾特你，所有人都知道是你没完成，在这种群体压力下，谁都不想拖几十个人的后腿，也就不得不认真去做作业了。

2、照样画葫芦，并没有想象中那么简单

这次90天的践行，sophie老师录制的视频是wins版本的，而我是苹果电脑，有些操作要找半天才能找到。特别是在时间紧张的情况下做作业时，怎一个愁字了得！原来，照样画葫芦，并没有想象中那么简单，一个小小的ppt软件，竟然有那么多花样，真是不可小觑！

3、演讲秀，每周一次吊打，总有意外发生

参加这次课程，我的目的是学习演讲，所以我要求自己至少参加一次演讲秀，从中学到东西。第一次，恰好遇到我准备订婚的事，实在没时间做ppt和背稿子了，遂放弃。第二次，好不容易抽出时间，准备得差不多的时候，遇到了疫情，我一直咳嗽到咳出血，好多天不能说话。但是想想都准备得差不多了，不参加太可惜了，于是就这么咳嗽着上了。最后拿到了7人中的第三名，距离第二名差1票，也算符合预期了。

总结：

虽然我参加这次课程的原因，主要是学习演讲，但是30个锦囊的学习，也是颇有收获。毕竟自己会用ppt，很多图片都可以用ppt完成了，而且以后要面对任何演讲，也知道如何去准备了，心里有底，一切不慌。

2、这么虐，我收获了什么？

主要分为以下几点：

1、心血来潮申请当班长，第一周就遭遇bug，但我对管理有了新认识

在2天的线下课上，我心血来潮，当时不知道被什么给影响了，竟然站起来竞选了班长。这是我事后一直觉得震惊的地方。以前参加很多课程，我都是默默学习的角色，也许是被sophie老师感染了吧，当时特别想逼自己一把。也可能是潜意识里，我担心90天无法很好地坚持，如果当班委是不是更有动力坚持？

结果，当了没几天就从班长变成了副班长。起因是这样的：第一周班会需要由班长组织班委会来筹办。于是我就把各项工作和每个部长去沟通了，我当时想的是，每个组都有对应的教练，每一块工作也都有对应的教练，大家不清楚的地方直接去问教练就行了。但可能因为大家都第一次遇到，有些人不知道怎么做，也没及时求助教练，很多事情要么是进度有问题，要么是执行细节有问题。

到了周五晚上，我们正在排练，方红教练突然打断了我们，还说排练暂停，由新的班长来统筹，我不用统筹了，这可真是打脸。虽然这种临时被通知的感觉不好受，但是事后晓珏教练和我解释了为什么这么做的原因，我觉得是可以接受的，也虚心学习了：

在这种松散型组织里，我用公司管理团队的方法来统筹事情，是不可行的。最好就是自己弄清楚后，直接告诉每个人要怎么执行。想想也是，一起学习的同学，怎么能和同事一样呢？这种情况下，我不可能像在公司一样，把事情安排下去就完事了，一定要及时跟进，帮他们解决所有困难，这样他们下次做才会得心应手。

2、演讲不可怕，可怕的是你不用心准备

我以前很害怕演讲，害怕公开发言。这次为了突破自己，我在线下课就积极发言，一共上台3次。在课上和sophie老师的书中，我学到了准备演讲的步骤：

确定演讲主题并优化——写思维导图并优化——准备逐字稿并优化——做ppt并优化——演讲

按照这样一步步来，经过一个月的几次教练吊打，各方面能力也会随之提升。

这里要特别感谢姚红娇教练对我的吊打。我在第二次演讲秀中，姚红娇教练给我提了很多中肯的建议，最终获得了第三名，距离第二名差1票，也在我的预期内。

特别要提一下的是，在第二次演讲秀之前，我因为统筹双十一的直播周，表现出色，被领导要求在公司早会上做10分钟的演讲。我按照上面说的步骤，吊打自己，也和领导讨论了分享内容，最终取得了不错的效果。公司一位关系好的前辈，夸我比之前演讲有进步多了。哈哈还是挺开心的，以前自己的演讲能力真的是弱。这次稍微认真准备了一下，就能看到进步，也让我意识到一点，以前的演讲，几乎没有那么耐心的去准备，都是直接做ppt……

总结：

90天遭遇了很多挑战：班长变成副班长，双11工作忙，准备订婚，新冠阳了……索性还是坚持下来了，最后上岸的感觉还是不错的。甚至还让我学到了社群运营的技巧，管理的小技巧，这些是意外收获。

3、这么虐，我的反思是什么？

有点小遗憾，很多小灶课内容很好，但是来不及上，或者有更重要的事情需要做，就没去听。当然，这也和我的学习目的和学习时间有关。我是为学习演讲而来，至少带走了一套演讲方法论，也会自己吊打自己了，并没有白来。以后参加任何课程的学习，还是要搞清楚为什么来学，要怎么学。

还有一点，我被一些学员和教练给震撼了。比如宣委秦黎苹，每次都提交很多脑洞作业，经常上榜优秀个人。姚红娇教练和很多教练团的教练，每天都日更ppt打卡。晓珏教练在管理和统筹上的能力，甩我这个半吊子pmp项目经理几条街……所有成功都需要付出。我的参与度不够，自然只能仰望了。所以说，参与越多，收获越多。

总结

这次90天践行要结束了，每周交作业的刺激也要结束了。但是我的演讲之路才刚刚开始，以后的每次演讲，都要用上sophie老师，各位教练讲过的干货方法，让自己不虚此行。

最后，感谢所有教练和同学们，咱们有缘再见啦！