“最好不要剧烈运动！”
这可能是高度近视的朋友经常听到的一句话。听说过高度近视剧烈运动会引起视网膜脱落，但许多人心中仍然存着疑问，是真的吗？为什么呢？视网膜脱离会失明吗？下面为大家一一解答。
高度近视剧烈运动真的会引起视网膜脱落吗？答案是：真的！所以，你可能经常会看到这样的新闻：
武汉晚报： 57岁高度近视大叔玩手机致视网膜脱落
南京晨报：少年打篮球被撞视网膜脱落
青岛晚报：女子玩过山车甩掉视网膜
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为什么会导致视网膜脱落？
高度近视者由于视网膜比一般人薄，一旦受到外界的冲击和撞击，很容易出现视网膜破裂。由于眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。
视网膜脱落会完全失明吗？
视网膜脱落对视力危害极大，且起病急、病情进展迅速，若治疗不及时，短时间内即会致盲，因此切莫大意，早发现、早诊疗就显得特别重要。
大部分患者术后视力恢复不理想，究其原因主要是没有及时就医，错过了治疗期所致。对于视网膜已经部分坏死或者全部坏死的患者来说，及时修复的视网膜，也可能难以完全恢复原来的视力了。总之，高度近视者要注意避免剧烈运动，一旦发生紧急情况，应及时到眼科医院检查治疗。
图左为视网膜脱落后超广角眼底成像
就诊时，医生再三叮嘱，视网膜裂孔如同自行车内胎“漏气”。高度近视者应该避免剧烈运动，同时养成良好的用眼习惯。用眼以不疲劳为度，如看电脑、看书50分钟休息10分钟，避免重体力劳动及剧烈运动：如跳水、蹦极、足球、打篮球等尽量避免，定期到医院散瞳检查眼底。
有些“啰嗦”的医生还会给你说上一段
如果你有闪光感或眼前有固定黑影遮挡、视物变形等症状，很可能是视网膜脱离的征兆，应立即到院就诊，以免因延误治疗时机导致视力无法恢复甚至失明。为了保障你的视觉健康，请牢记医生的“唠叨”
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