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戒瘾
戒瘾
作者:
虔行者
| 来源:发表于
2018-04-12 10:52 被阅读0次
我想一切的错误和恶心都来自瘾,一种对某种行为带来的快感的沉浸其中而不能自拔。我想,对于美好的东西,比如学习,比如人际交往,比如高雅情趣,是很难上瘾的。而对于吃,色,玩,却是欲罢而不能。
为什么会上瘾:我想可能是出于以下:
壹 、内心深处理想的浪漫主义者 作祟。生活的本来面目是枯燥乏味,千篇一律的。偶尔的精彩和颜色也是在长期的隐忍和漫长的等待中,经过人为刻意的努力,加上某种运气,才会来到。然而内心深处喜欢浪漫、丰富多彩的天性,妄想把这种偶尔出现的精彩和颜色变成生活的常态,这显然是不现实的。不现实的想法就不能通过现实去实现,那么虚幻的吃玩色便很好的满足了这种需要。
贰、对自我的放逐和疏于管教。纵容自己,对自己太过宽容,自我约束能力不强就是让自己更多地去迎合自己的天性,而对于后天的人性要求不足。平时,多有意识做些对自己严格要求的事情,小习惯或者大习惯。持之以恒,磨砺意志,消耗精力。
叁、缺乏对于未来的预见。要看到很多东西当下是愉悦的,过1-2年,3-5年,则是有害的。我觉得看事情有益与否,放到时间的检验标准上,是很重要的。长期有利,短期不利,那么就可做。长期不利,短期有利,那么就不能做。为啥长期是关键的标准,因为人都是要活很长时间的,不是活了今天,明天就不过了。
肆、不过不能控制自己。那么就找些消耗精力和体力的事情拼命去做,忘我的拼命,来让自己的身心俱疲,没有杂念。这就是军训中的清心寡欲,外部的监督很难找,就自己监督了。
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本文标题:
戒瘾
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