阳康之后，我到现在才跑过一次户外，真的是很惭愧。不知道为什么，我明明已经醒了，就是不想起床出门跑步。
于是只能晚上在家跑，虽然跑的距离都是一样的5公里，但是户外跑步和室内跑步的感觉是完全不一样的。在户外跑步，肯定会出汗，但是在室内跑步，不一定会出汗，有的时候只是发热而已。
明天一定要起来户外跑步，争取跑个10公里，就这么定了。
一个习惯，一旦中断了，就会打乱节奏，要恢复到原来的状态，需要一定的时间和精力。
很多事情，我们做与不做，做得怎么样，做到什么程度，完全取决于自己，你要给自己一个理由，一个不得不做的理由。
种一棵树最好的时间，是十年前，其次是现在，还等什么呢，来跟我一起行动吧。
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从今天开始，与大家分享户外运动、旅行、生活的很多故事和干货。
t60,大学生户外运动，大学生户外运动安全，沙发客
本文标题：户外运动要开始
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