最近好多人都在无意间释放很多的负能量,所以最近我也被他人的负能量所影响,心情有些许郁闷、烦躁。
烦恼一:金钱
金钱真的是万恶之源,2021年在疫情的反复影响下,很多事情都受影响。因此大家的钱包不那么鼓了,于是春节就变灾难了。
原本我也觉得自己对金钱比较佛系,但是在姨妈叫我过年回去的时候,我下意识拒绝,因为过年过去啥都不做我都要花很多钱。
在佛山,我还没结婚,过年我不需要封红包,只需要给钱老人家买东西吃就好。即便结婚发红包,5/10元一封,一点都不心疼。但是在姨妈那边,只要出来工作就必须发红包,发红包50元都说丢脸,100元给不太亲的亲戚小孩,亲近的要给200以上。于是很多人明明没钱都要打肿了充胖子,过一个年得穷几个月,真的一点意思都没有。
队友最近也因为这事跟我吐槽,2021年她的父亲生病花了很多钱,所以她过年不想回老家,但是俩孩子在家天天等着他们回去,不回去又舍不得孩子。回去了她说起码得花个2万,一年到头一点钱没剩下,分分钟还要吃老本,看着她的样子真心替她难受。
想想还是在佛山过年好,我们家没有特别风俗真的特别好,过年压力不那么大,开心很多。
烦恼二:期待过高
最近有个朋友跟我吐槽,年终总结下来对2021年的自己很失望。后来分析了一下,她的行业受疫情影响还是挺大的,去年她真的尽力了,我觉得不需要那么自责。
即便自己的失误导致结果不如理想,最合适的方法还是吸取经验,调整自己,下次遇到同样的事情不再犯同样的错误就好。
无论是对人还是对己,尽量做到人和事分离,也要尽量做到情绪尽快翻篇,不断沉浸在情绪当中,对一切事情都没有好的影响。
烦恼三:人和人之间的关系
很多人说我的情感太泛滥,做人自私一点比较好,我不否认在情感上无论是亲情、爱情还是友情我确实是过于认真以至于自己容易受伤。
但是人和人之间关系不能永远自私只想自己的,难听一点说谁没有个山高水低的时候,你永远都自私,等到你需要别人的帮助时,别人也可以自私的。
家庭关系里,不能永远只想自己怎么做,只觉得家人不对,更多时候要站在对方的角度看待问题。与家人沟通更需要耐心,不要总把不好的留给家人。
为什么我总被扯进家里的破事当中,因为我敢说真话,但说真话的同时不会用强硬的方式,而是会用对方能接受的方式去说。我也愿意倾听他人的心声,我愿意花3-4小时去倾听,哪怕我没有办法解决问题,但是能做树洞让他们毫无后顾之忧去吐槽,也能让他们的心情放松一些。
但是慢慢地其实对我也是一种伤害,毕竟作为一个树洞,我也是有情绪的,总被负能量包围,也是难受的。幸好我还有阅读可以帮我疗愈自己。
碎碎念了好多,今天就先写到这吧,希望大家都平安喜乐、身体健康!
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