不让步，不妥协

真的好久没有练瑜伽了。

自从练功房被征用为宿舍后，一直没找到合适的地方，再加之儿子来高中，每天早上要顾及不能打扰他，本来我一般会在5点半起床，6点左右出门，后来发现这样会连带儿子也在5点半醒来，占有他的休息时间，只好醒来也躺着，与他同步起床。如果没有早自习和第一节课连上的话，就可以出去跑步一小时。但是这样的情况实际上很少。盘算着，只能规定一周至少三次跑步，早上不行就晚上。

吃完晚饭，觉得很懒，不想动，但是总不能7点半就睡觉吧！于是打开了瑜伽垫。

动作也不熟练了，呼吸也跟不上，更不用说感觉哪块肌肉都僵硬，伸展的时候有痛感。还好有惯性在，也不知不觉练了40分钟，儿子回来才停止。

前两天看九边的《向上生长》，他说检验自己有没有在向上生长，可以问问自己有没有做什么让自己觉得这一天、这一年没有白过的事。这是个好方法，每天晚上应该来个三省吾身：今天做了什么让这一天没有白过的事吗？

那什么事是值得的呢？让我说，那就做10年后的你感谢今天的你所做的事。

困难的事和有意义的事往往是一件事，这样的事因为困难，太容易中途而废，我们随时随地都可以找到一堆放弃的借口，但是坚持的理由只有一个就是“我愿意”！

茨威格说：“人只要让步一次，就会不断让步。一次妥协势必导致一连串新的妥协。”一次次让步，一次次妥协，然后陷入困局，不可自拔。苟日新，日日新，每天都是一场战斗，每天都不让步，不妥协。