4.19 周一
【今天读书进展】
目前在读的第二章第一节令人崩溃，信息量太大的同时，作者的逻辑又不是特别的清晰，感觉已经不能用之前的方法读下去了，而要理出作者的干货并用更通俗易懂的话表达出来，也不是容易的事。
今天干脆就先把这本书的架构理出来，看到后面的一些内容感觉有了动力，有助于度过眼前这个困难阶段。全书共4章，335页，目前在读第2章，读完这一章，这本书就完成了大半。
第2章详细内容如下，这一章干货比较多，读的难度大。目前在读的是这一章内容最多的部分，第一节。
这一节从认知、行动及具体的工具层面详细阐述了践行断舍离的方法和流程。
读书读到今天，感觉还是要改掉自己以前不喜欢看目录，没有重点的读书方法，而是要先对书的内容和结构有一个全局概念，虽然作者在章节结构和逻辑上做得并不够好，但也只能先按照作者的逻辑先读了，消化了，再寻求重新组织提炼的方法。
【今天行动及感悟】
今天暂未作新的断舍离，只是继续食品的去库存，晚上继续喝自制的牛奶核桃花生露，这个一开始担心吃不下的黑暗料理，今天竟然吃出了幸福感，就是有点费破壁机-清洗麻烦。
以后要改进制作工艺，用刀切碎直接在奶锅里煮了吃就行，不用破壁机了。
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