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T【读后感】突破认知@袁华锋

T【读后感】突破认知@袁华锋

作者: HuafengYUAN | 来源:发表于2019-05-19 07:55 被阅读0次

    【最怕你忙的要死,却一生碌碌无为】
    10种角色
    1.学习难民( 很多书、课程,只追学习的数量而不是质量)
    2.工具控(工具奴)
    3.火星移民(梦想一定有,但掌握不了短期目标)
    4.赶投胎(满满的行程)
    5.钓鱼猫(很多事情一起做,一心多用)
    6.机器人(手机控)
    7.救火队长(临时、紧急不重要的事情一大堆)
    8.交际花(人脉极广,到处都是烂尾楼)
    9.完美人(生活一地鸡毛)
    10.球赛观众(竹蓝打水一场空)
    那么我们属于哪种角色呢?
    我相信很多人都在这10种角色之中,但我们如何释放?如何跳出低效无序的生活?

    【拼命,最糟糕的努力姿式】
    没有目标,目标太多,光拼是不行的;
    别人拼爹,我拼命;
    拼命的危害:(只在乎眼前,而没有更长的视角)
    1.身体不会健康:睡的比狗晚,起的比鸡早
    2.饮食不规律
    3.运动状态糟糕:肥胖、高血压、高血脂……
    4.陷入焦虑:因为你的目标,可能会进展不前;
    5.急于求成:错误的手段来追求;
    拼尽全力,收效甚微;有可能消耗了你的人脉,朋友圈;

    【下一步行动】
    1.调整自我心态;
    2.列出梦想的计划表;
    3.青蛙要吃,蝌蚪也是需要吃掉的。

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