昨天晚上失眠了，第一次失眠，不只是因为昨天晚上喝了一杯咖啡，还是因为临近运动会的紧张袭来。
运动会自己可能给自己太大的压力了，想要去破纪录，一直都在想要400米我要怎么去跑。晚上的睡眠质量不好，也没怎么睡，导致早上起不来，并且室友还要上课，给她们说我还想要睡，也没用。等到她们走了才睡着，睡到中午10点，下午还有训练，感觉能够自己掌控的时间太少了。自己浪费了太多的零碎时间。
让自己的时间看得见，也让自己变得越来越好。
昨天晚上失眠了，第一次失眠，不只是因为昨天晚上喝了一杯咖啡，还是因为临近运动会的紧张袭来。
运动会自己可能给自己太大的压力了，想要去破纪录，一直都在想要400米我要怎么去跑。晚上的睡眠质量不好，也没怎么睡，导致早上起不来，并且室友还要上课，给她们说我还想要睡，也没用。等到她们走了才睡着，睡到中午10点，下午还有训练，感觉能够自己掌控的时间太少了。自己浪费了太多的零碎时间。
让自己的时间看得见，也让自己变得越来越好。
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第三百三十八天。
第三百五十八天。
第三百七十八天。
梳理第三天： 关于时间管理：严重发现自己真的时间管理不强。 目标不清：总是随时想到才去做 计划不明：随时计划随意改...
第三百六十八天。
第三百八十八天。
书法练习打卡第三十八天
2018.6.22 晴 星期五 今天是亲子日记的第三十八天，也是女儿读书的第三十八天。 今天早上女儿...
爸爸走后的第三百七十八天，想念爸爸。
本文标题：时间管理计划第三十八天
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