僵化思维型牢笼的核心就是我们总觉得自己的看法是对的，我们总试图用自己的看法改变别人的看法。
我们很难意识到自己的僵化思维，因为我们的僵化思维经常被善意装裱粉饰：“我都是为你好”“我希望你能够过得更好”“你为什么不听我的话”。这些思维的共同点是都是想要改变别人。
比如妻子想去读博士，有点担心自己的丈夫可能不高兴，因为妻子学历太高，而且年纪都这么大了还要去读博士。但是她想了想，决定用陈述句说“我决定回到学校去获得博士学位”就行了，她不需要问她丈夫有什么想法、有什么看法，不必说“能不能让我去学校读个博士学位”。因为这是她自己的事，所以非常淡定地讲出这句话就好了。
“在冲突之中保持自由的关键就是坚定自己的立场，同时也不要把自己的意志强加在别人身上，更不要控制对方。”
大家会问，如果她丈夫不同意怎么办呢？没关系，你坚持你的立场，他不同意，你就倾听，允许他说话，但是不需要大吵大闹。就是相互尊重，你有你的想法，我有我的想法，不需要非得强迫别人都按照你的节奏来进行，这是可以实现的。
同时，面对他人的不友善的时候，我们不必向对方证明什么，我们只需要选择离开就好了。在校园霸凌的时候，你越是跟对方较劲，别人说你长得难看，你说“我长得不难看”，那你就会成为大家取笑的对象。
所以要学会过好自己的生活，而不是向别人证明些什么，这个很重要。“如果你找回了自己的力量但仍然想变得‘正确’，那么请选择善意，因为善意总是正确的。”
我们能够更加温柔地对待自己跟他人，去看到他人的本来面目，而不是看到他人的情绪，或者他人在我们脑海当中被妖魔化的这种感受。我们才能够真的做到合作，而非控制。
如果我们能够走出僵化思维的牢笼，尊重他人和自己的不同，允许自己做自己，允许别人做别人，我们的生活会从容很多，不需要为了正确天天跟所有人争吵。
所以希望大家能够发现自己那个被善意掩饰起来的僵化的思想。
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