早餐枸杞原浆一包，红豆薏米粉三包，全蛋一个，蛋白一个，全脂牛奶一杯
中餐全脂牛奶一杯，蛋白2个，红烧肉10快，蘑菇一些，苋菜吃了好多，还有卷心菜烧韭菜吃了好多，图没有拍到
下午三点多又喝了一杯牛奶如图，今天这个奶喝了三盒，最近超爱喝奶
晚餐吃了蔬菜，主食没吃了
老师，奶喝三盒多了吗？鸡蛋白如果没有吃肉的情况下可以用蛋白来代替肉补充蛋白质吗？
4.19
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早餐枸杞原浆一包，红豆薏米粉三包，全蛋一个，蛋白一个，全脂牛奶一杯
中餐全脂牛奶一杯，蛋白2个，红烧肉10快，蘑菇一些，苋菜吃了好多，还有卷心菜烧韭菜吃了好多，图没有拍到
下午三点多又喝了一杯牛奶如图，今天这个奶喝了三盒，最近超爱喝奶
晚餐吃了蔬菜，主食没吃了
老师，奶喝三盒多了吗？鸡蛋白如果没有吃肉的情况下可以用蛋白来代替肉补充蛋白质吗？
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儿子的4.19
4.19打卡
切回4.19内核
4.19- 4.25日打卡
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惊醒
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亲爱的儿子：今天是你十岁的成人礼，可惜妈妈工作忙抽不开身，让爸爸去的。老师，家长拍了好多照片发在群里，身为家委会的...
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本文标题：4.19
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