自从坚持跑步后,整个人的精神状态要好了很多,同事们也说我的状态很好。
结束一天忙碌的工作后,整个人已经处于疲惫不堪的状态,似乎在沙发上葛优躺,才是最舒服的减压方式。
葛优躺,我也会,我有时候也会这么做,但是我会尽量克制住自己不要这么做,人都是有惰性的,久而久之,就会形成一种习惯。
相比于葛优躺,我更喜欢的是夜跑。
它可以褪去一天的疲惫,重新焕发出生命的活力和激情。
记得曾经有位书友说过:“创业这么多年,遇到了很多事,,每一次遇到问题的时候,我会选择跑步,它不仅缓解了我的焦虑,而且跑完步后,大脑非常清醒,解决问题的办法也多了。”
有时候,工作受了委屈了,心情崩溃到极点,跑完步后,那种低迷的状态已经消失了。
晚上的光线没有白天那么明亮,路人看不清我的脸,甚至我跑步的姿势不好看,也没人在意。
这种时候可以完全让自己放松下来,不必去理会外界的纷纷扰扰,不理管白天发生的任何奇奇怪怪让人头疼的事情,我只管尽力的往前跑就行了。
跑着跑着,就会汗流浃背,就会感觉耳边有风声吹过。
正应了那句话:生活是安静的,跑起来才会有风。
这条路,到了晚上并不寂寞,有三三两两散步的人们,也有小哥哥在直播,更有顽皮的小孩子在玩弄着滑板车。
他们的出现,让这样的夜晚更加熠熠生辉。
他们的出现也丰富了我的眼眸。
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