学校连续集训了两周,就感觉自己身体越来越不行了,临考前两天,我跳远不敢跳,仰卧起坐不敢做,就怕第二天腿疼误事。想着测试那天一把猛过好了,后面疼还可以忍受。
今天测试,好在老师给我们做了测前热身运动。最终测完也只是有点疲劳而已。
总体成绩相比以前也有了进步。
跳远从没跳到过2米,仰卧起坐从没做到过50,50米从没进过8秒,座位体前屈从没上过20,没想到今天全都突破了。开心
800米保持在了和以往差不多水平,虽然距离多拿200块钱奖金只有0.02秒的距离,稍有遗憾,但还是对自己表现很满意啦阿啦。
没想到,我一个155的小个子在运动方面也可以有所突破。所以说啊,刻意练习还是非常有用的呢。
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