📖｜Day1235

荣格有句话：当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运。

就是说我们的潜意识中有很多想法，我们自己并不知道，所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为，我们也不知道自己为什么要那样做。甚至别人可能比你更了解你自己。

比如说，你跟你的闺密倾诉的时候，她会告诉你：“你爱他，对吧？”你说：“我不爱，我就是很讨厌他。”“不，你别装了，你就是爱他。”有可能你的闺蜜说的是对的，只是你被压抑得太厉害了。

这种应对方式的目的是什么呢？是将某些想法排除在意识之外。

如果这些糟糕的感受进入了意识的话，你就会觉得痛苦，所以如果你能把这些糟糕的感受排除在意识之外的话，它们就不会伤害到你。但是，“心理防御机制往往会转移或误导我们某些最强烈的情感，导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为，不能得到真正需要的东西。这可能会带给我们自我挫败感，甚至使我们产生自毁倾向。”你会活得特别拧巴，特别纠结，永远不敢直接表达自己想要的东西，而是把它排除在意识之外，并且告诉自己：“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。