日常

最近在各种医院，在各种诊室之间穿梭。前两次都是在县上的医院，还是不太放心，今天去了南昌的三甲医院，还得是大医院。早上6：30的车，下车转地铁，8：30到了医院。昨天路过住院部，看着有点害怕，真的不敢直视。有坐在轮椅上的，有在救护床上准备进急诊室的。外面满是等候的患者和家属，医院那股药水的味道，让人只想快点离开。人没有疾病，身体健康就是最大的幸福。

人的欲望真的太大了，什么都想要。可是我也只想一点点来，可惜身体却不允许。想要考研，也在准备。最近频繁走医院，课也没有听。比较郁闷，心情无法舒畅。淤结太多，散不开，就结在身体里面，外在就表现疼痛。

工作压力太大了，感觉自己做什么都是无用功，没有一点成效。难免会为自己的努力无获而感失落，底层人们总是这样的渺小，没有任何权利，任由人摆布。领导一句话，就能决定你的位置。做的再好，也只能是及格甚至及格都达不到，付出变成了一文不值，杂事都上，好处一点没有。像我们这种没有心眼的人，就容易被人拿捏。

2、一个新的感受，不学习真的轻松了不少。这几天都在医院之间奔波，也没什么心情学习， 没有去操心学习上的事，确实少了一件事，人也更放松了一些。但是放又放不下，不想就这样放弃，毕竟前面也走了这么远的路。这一个月来，总是有些小的不适，也不敢过度用力，劳累，否则真的身体吃不消。

运动：

这一个月，户外运动基本上都停了，没怎么动，主要是做的瑜伽。得要继续去跑步，还是要去跑，要多运动，多出去走一走，做瑜伽。户外跑步每周跑起来，今天傍晚去跑了5Km，真舒服。傍晚一定要多出去走一走，每天长时间对着手机电脑，眼睛需要看看外面，风景。

3、要少操心，很多事，尽力了就好。尤其是工作上的，不是我们能决定的，生气气出了结节真的划不来。少操心，少操心，少操心。看开一些，看开一些，看开一些。