(八) 第三章： 学会思考1-3节
一、理论摘要和感悟
1、慢动作，多思考：
但最重要的是，他们之所以能在锦标赛中不断取得胜利，还是因为伊丽莎白·施皮格尔在4月那个下午在B单元所做的事情：带领一批像塞巴斯蒂安·加西亚这样的11岁孩子，他们从对国际象棋略知一二，经过一步步痛苦的磨炼，最后成为冠军。
“记住，在我问你问题时，你不必马上回答，但如果要回答，就要回答正确。”
“你应该感到难过。虽然你是一个天才棋手，但一定要学会慢动作，多思考。”
【关键词：慢动作，多思考。】
【感悟：经过磨炼，成为冠军，在这个过程中要做到会停下来思考、反视最重要，有时我自己也会不加思考脱口而出一些话语、或是行为，事后发觉很欠缺思考，特别是文中一句：“在我问你问题时，你不必马上回答”这句，是在提醒，自己提问别人时，肯定是希望对方思考后回答，可往往在回答别人提问时容易产生快些结束、急于结果的情绪，没有沉下来想想就匆忙回答。】
2、失败不是宿命，只是一种选择：
大脑最重要的两种执行能力是认知灵活性（cognitive flexibility）和认知自控力（cognitive
self-control）。认知灵活性表现为拓展思维、以多种方案解决问题、进行创造性思维和应对陌生环境的能力。认知自控力则是抑制本能性或习惯性反应并以更有效、不太明显的反应方式取而代之的能力。施皮格尔提供给学生的训练中，其核心就是这两种能力。她认为，要在国际象棋比赛中获胜，你就必须拥有一种超人一等的认识新事物和不同观点的特殊能力：哪个极具创造性、可能让你制胜对手的一步棋被你忽略掉了？对手的哪一步制胜棋没有引起你的关注？她还教导他们学会拒绝眼下貌似诱人但实则致命的一步棋，这样的走法必定导致彻底的失败（对于这一点，塞巴斯蒂安·加西亚应该深有体会）。在观摩施皮格尔授课的那天上午，她是这样向我解释的：“教授国际象棋实际上就是一种思维习惯。比如说，如何认识自己的失误，以及如何深刻认识自己的思维构成。”
她并没有一套固定的象棋教学方案，相反，她认为，必须建立一种根据情况不断调整的动态模式，在设计课程时不仅充分考虑学生已经掌握的程度，更重要的是，要考虑到学生所不知道的东西。比如说，她会带着学生观摩周末的锦标赛，刻意关注很多选手在比赛中出现的孤子——即让自己的棋子处于毫无防御的状态，这会很容易让这些棋子成为对手攻击的目标。到了星期一，施皮格尔便会组织全班学生讨论如何在比赛中避免孤子。
“过度关注你的缺陷和失误肯定会让人感到不舒服，”施皮格尔对我说，“因此，通常人们学习下棋的方式就是阅读棋谱，这样的学习方法可能很有趣，而且往往在智力上的确有启发意义，但这显然不能转化为能力。如果你的象棋水平确实想更上一层楼，那么，你就必须学会反思自己参加过的每一场比赛，看看你到底错在何处。”
同样，就像最优秀的治疗专家一样，施皮格尔也试图带领学生们走上一条狭窄而艰难的道路：让他们学会为自己的错误负责，从错误中汲取教训，而不是痴迷于这种错误或是被这些错误所击倒。“如果事事都在孩子们的掌控之中，他们就很少会在生活中体会到失败，”她告诉我，“但是当他们输掉一场象棋比赛时，他们却知道，他们只能责怪自己，而不是其他任何人。他们拥有取得胜利所需要的一切，但他们还是输了。如果这种事情只发生过一次，你或许还可以找到其他理由，或是选择永远也不再想这件事。当失败成为你生活的一部分时，当失败每个周末都会光顾你一次时，你就必须想办法让自己摆脱这些错误或是失败。我一直试图告诉我的学生们，失败只是你的选择，而不是你的宿命。”
【关键词：认知灵活性、认知自控力、认识自己的失误、认识自己的思维构成、学会反思。】
【感悟：经认知灵活性表现为拓展思维，认知自控力是抑制本能性或习惯性反应，一个发散一个收敛、一正一反。认识自己的失误、思维构成、反思，确实是可以针对每个人分析，对症。实际上每每能站在客观的立场上旁视自己，用上帝思维，会让自己朝着目标精进，减少原地打转转。以后可以运用在自己身上，也可以早些让宝宝意识、学习这个方法。】
3、一位女象棋手的故事：
她每天白天在学校里教象棋，晚上回家便开始下象棋。逐渐地，她和那些不下棋的朋友失去了联系，其他事务和社会关系也开始远离。她在自己的博客上写道，下象棋已成为“我能想到的一切。至于其他事情，除了极少数例外，我几乎一无所知”。
施皮格尔开始逐渐脱离象棋以外的世界。她开始变得越来越多愁善感，甚至有一点古怪，这种与外界的长期隔绝也促使她的性格发生了变化。
但是现在，她的业余时间则是花在骑自行车、吃美食、探险或是谈论未来等事情上，而不再是在网上下棋。对于我这样一个非象棋选手，这样的生活似乎是在向一种有益的方向发展。显然，把全部时间用于下象棋似乎并没有让施皮格尔非常快乐，而与乔纳森约会、一起游玩的时候，却让她感受到了真正的愉悦。然而，对施皮格尔来说，成本与收益分析显然不这么简单。
【关键词：快乐，真正的愉悦】
【感悟：对施皮格尔来说，让他感受到真正愉悦的是融入家庭、生活的快乐，有自己的追求、成就却不因此远离家庭，远离社会，显然是在享受人生，而非沦为机器和工具。】
二、互动
晚上去外婆家吃饭，吃完休息聊天，翻了一下手机，看到宝宝班级QQ群在发消息：“20点结束报名。”忙看了看，原来是昨天在群里发了消息，每个班有一名区优秀学生的名额，采取评选的方式产生，报名后准备材料竞选，只剩半小时了，又在外婆家聊天，于是没提。
这二天因工作的事更多的关注了微信和钉钉，确实没看QQ，回家后问了妻子，妻子和孩子都知道此事，昨天都看到了消息，因为有自己各种的认为在里边，觉得离自己很远，没有过多关注，只是问了宝宝一句：“参加吗？”宝宝没有回答，这事就过了。
我却有些骇然，宝宝正在小升初的关键时期，这是个很重磅的信息，竟然连评选规则都不看就这样放弃了，这每名学生一票的公开评选，人人都有机会啊，而且踊跃报名、认真准备，这也是一种积极进取的态度，对宝宝品格的形成很有影响啊，就这么不明不白的滑过去了。
再思量一下又有些担忧，这二天我虽有事在忙，晚上却都在家，今天也是一整天在，彼此讲的话也不少，这事却连提都没提一下，这沟通也太成问题了，这事我没看到消息，妻子孩子看见了又不说，又给我造成以后肯定还会有类似事件发生的感觉，无法杜绝，不知又会错过什么机会。
连忙开了家庭会议，把评选规则读了一遍，宝宝连忙问：“还可以报名吗？”，都快23点了，老师已经把报名同学公示了，这么敏感的事情，显然不太可能补报。再三强调了以后这类事要互相通气沟通商量，再说下去就又只是情绪的宣泄了。
妻子在意的是我的情绪和态度，对于我讲的内容是否能听见是受限于她情绪反应的，可听得了嘉许听不得建议很麻烦。
明天起床后要嘉许一下宝宝愿意报名的意向，再找机会和宝宝沟通一下关于机会、关于自信、关于自我分析、关于竞选评比的理解吧。
三、感恩
部门开线上会议，期间有同事分享了艾宾浩斯记忆法和康奈尔笔记法，很受用，连忙记录了下来，要去了解学习一下，感谢分享。
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