今天开始高效阅读复训,大脑有遗忘曲线,通过复习加深对阅读的理解,通过自律与他律增强自己的执行力。
9月初参加第三期的高效阅读训练营,开始了蜕变,开始阅读输出分享,训练营里牛人很多,优秀的人一直很努力,我们凭什么放任自己呢。
通过3个月的阅读,阅读量超过30本,完成了既定的目标,目前在坚持日更。
通过阅读输出分享,提高了自信,主动分析爆文,文章的表达和结构上有了进步,个人沟通和表达能力也有了提升。
有改变,但也有很大的发展空间。
反思:其实不够自律,写文很多时候都是要在最后的时间,还不能做到延时满足,所以和共同写作成长的伙伴,一起定了规矩提前1天完成作业,建立自律与他律的生态。
阅读改变了我,也让我坚信阅读是一辈子要做的事情。
自己也制定了2020年的目标:
阅读100本书;
输出至少30000字;
学习非暴力沟通,影响至少10人。
有目标,有方法,去实践,养成习惯,不断成长进步。
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