这本书是《断舍离》作者山下英子的另一本书，和《断舍离》偏重理论化的风格不同，这本书对断舍离的机制描绘的更为生动、具体，以作者居住的公寓为例，从衣、食、睡等日常的居所空间传达了作者的理念。
因为展示的是作者的居住空间，所以书中大量运用了照片，更为直观的展示出高品质的生活，从居家环境到使用的物品给人的感觉就是：高级。像样板间一样整洁无物的家中点缀着充满作者个人风格且价值不菲的物品，这完全刷新了我对断舍离理念的认知。
断舍离的机制分为初级、中级、高级阶段，初级以丢不掉东西为代表，对拥有的物品的去留总是犹豫不决，不能快速判断，所以身边的物品仍然大量存在；中级是可以快速决定物品的去留，大量减少了物品的存在；高级阶段是可以丢弃的物品已经很少，身边都是自己喜爱的物品，可以最大程度的物尽其用。所以，这本书本质上展示的是作者已经实现了高级阶段的生活状态。
为什么说这本书刷新了我对断舍离的认识呢？虽然断舍离生活一直强调并非让人们过上禁欲、简朴的生活，但无疑在大量丢东西的过程中，我们不自觉的会对自己的购物欲望加以限制，还会带了一个好的副作用“省钱”。我现在刚刚进入中级状态，会经常性的审视家中物品去找到可以丢弃的理由，一直在不断地丢掉不用的物品，很长一段时间都是除却食物几乎不增实体，所以家中的东西一直在减少，但是并没有更新。
身上穿的衣服也都是之前买的，丢掉了大部分，剩下的其实有些也并非非常心动，只不过是“现在若是把这些都丢掉那真的就没有衣服了”，但是看到山下英子展示的自己房间以及传达的“不断更新”的理念，甚至“2个月更新一次衣橱”时，我真的被击中了。
不过我也很快明白了其中的原理，虽说《简单断舍离生活》传达了作者“要不断更新家中物品”观念，作者甚至提出“两个月更新一次衣橱”，但这绝对是最高级的生活阶段，在此之前还是要踏踏实实的做好初级和中级的工作，就是—-丢东西，只有在把家中80%无用的东西丢干净之后，才能开始对剩余20%物品按照自己的心意进行替换、更新，不然又会重新落入买买买丢丢丢的怪圈，所以在没有进展到高级阶段前，还是应该老老实实的继续重复审视家中的物品进行丢弃的动作。
相对于《断舍离》这本书，我个人建议还是需要先看《断舍离》，因为该书更为具体、透彻、系统的讲解了断舍离的机制，解释了断舍离的开展规律，可以使读者对于断舍离的步骤和各个阶段心中有数，看完《断舍离》再看《简单断舍离生活》，能够让读者知道断舍离机制后，对于最终可以达到的程度有个视觉化认识，也对继续坚持断舍离生活有了目标。
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