大小时间的确定性信用与适当的目标数字化

1. 大小时间的确定性信用
大时间看13631，小时间看12515。
各项目大概用时多久，最好有大时间的分配（并留一些追赶余量）。然后各负其责，互不帮忙。
当能够多次熟练地掌控好大小时间的确定性时，就有相当的信心和信用了，这是极其有效并有用的。

2. 适当的目标数字化
目标的适当数字化，更好掌控。
如，月均衡的跑步公里数，家务整理的累计时间，晚睡的累计超时数等。
不一定那么准确地统计，只要尽量准确地估计，对于及时提醒、累计观察和统计提醒来说，也非常有用了。