非常喜欢的一本书《少有人走的路》,副标题是心智成熟的旅程。是的,这本书就是和我们一起探索心智成熟是什么样子的,我们怎么样能够成熟起来。我觉得这本书适用于处理各类关系中的问题,包括亲密关系、亲子关系、日常交际,当然适用于心灵成长、自我提升,我们自己改变了,身边的一切就都不一样了。
“人生苦难重重。”这是书籍开篇第一句话。从大的方面说,我们每个人的经历是差不多的,出生、长大、变老、死亡。没有人的一生是一帆风顺的,都会遇到各种各样的坎坷,经历各种情感。在这样的过程中,我们如何处理问题,面对关系就非常重要。正向的方法会让人不断成长、成熟。
书中说变得成熟我们需要两样东西。一样是自律,另一样是爱。
什么是自律呢?这本书对于自律的定义是不同于我们平常的理解。简单来说,自律就是以积极的态度去承受痛苦,解决问题。自律是承认自己的价值,采取措施来照顾自己,珍惜自我,而不是自暴自弃。自律有四个原则,分别是延时满足、承担责任、忠于事实、保持平衡。后续对几个原则作详细解读。
书中作者对爱的解读也让人很受用。什么是爱?爱是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓宽自我界限,实现自我完善的一种意愿。
首先,拥有爱的当事人意识和潜意识是保持一致的。其次,爱是一个长期的、渐进的过程。爱是心灵不断成长,自我更加成熟。
第三,真正的爱,既要爱自己,也要爱别人。爱可以让自己和他人都获得成长。不爱自己的人不可能爱别人。
第四,爱需要付出努力。爱是不断拓宽自己和他人自我界限的过程,所以爱意味着我们不断努力去跨越原来的界限,所以爱要付诸行动,不是停留在口头。
最后,爱是一种意愿,不是欲望。意愿是强大到足以转化为行动的欲望,真正的爱是一种由意愿而产生的行动。同时,爱是出于自觉自愿的选择。
网友评论