Day 5（2018.12.28）
1. Materials（原材料引用）：Without lifesaving measures, the brain starts to die within four to six minutes.
2. Facts（信息和事实）：
[ aɪ ]
（1）双元音就是单元音地结合体，每个音都要发到位，先发[ a ]的音，然后慢慢滑向[ ɪ ]
（2）发音时，双唇张开，结束发音时，腭部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，同时可以感觉到舌部肌肉放松
[ aʊ ]
（1）先嘴巴放松张大，嘴唇向两侧分开。舌身放平，舌尖轻抵下齿，发[ a ]
（2）然后嘴巴收圆合拢。舌尖离开下齿，舌身后缩，舌后部向软腭抬起，发音慢慢滑向[ ʊ ]。
[ eɪ ]
（1）先发[ e ]的音，然后慢慢滑向[ ɪ ]的，嘴成半圆形，张得比[ i: ]和[ ɪ ]开
（2）结束发音时，腭部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，可以感觉到舌部肌肉紧张
3. Comments（感受和评价）：
（1）S今日金句：持续练习可以解决80%的问题。所以三省吾身：听课了吗？练习了吗？持续了吗？
（2）每个单独的音标可以差不多达标，但是连在一起构成一个单词就松懈了，尤其是在读句子时觉得自己读得太难听，感觉每个发音都不标准不到位了，发音丢三落四，顾不过来的感觉。我猜想应该是练习的量不够，元旦期间回顾下所有内容，试试看能不能解决问题。（这是在今天的练习中发现的新问题，看自己何时能解决）
（3）今天尝试着只看音标不看英文单词读单词和句子，效果不错，很多自己以前为了偷懒而瞎读的单词被纠正过来，希望自己在结束本期晨读后能做到一看单词就能马上想到音标的正确写法。
4. Hours（练习时间）：52分钟（不包括听课）
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