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如何在家里提高个人效率?

如何在家里提高个人效率?

作者: 水草石 | 来源:发表于2020-09-25 11:27 被阅读0次

    上接《极简主义的误区》

    专注是第一要义

    有一个词,形容做事情投入,很传神——废寝忘食。

    效率,就是讲求目标专一,不虑其余,甚至可以忽略时间,忽视空间。

    效率,就是一直心心念念那个纯一的小目标,然后在实现目标过程中,或者开始实现目标之前,场景、用具任何的琐细差异,都只是准备辅助工作,要抽离必要和主要,迅速取舍,要快速进入状态,专注和情调、仪式感、小任性是天生的死敌。

    专注和简单也没有正相关性,任何的判断都需要当机立断。专注地完成了一个工作任务,并不是因为它步骤简单,而是因为完成一个任务所需的每一个步骤,每一次思维逻辑,你都是在迅敏果断地进行着——判断、演绎、计算、归纳、定性,之后的每一步都坚定地使用上一部的结论,迅速推导而得出为下一步做铺垫的结果。

    高手,做得快,大多数时候,不是因为他想的简单,找到了捷径,而是因为他把复杂的思维逻辑过程,专注而迅捷地演算完毕并得出了结果。

    举个例子,接上文的西藏旅行回来写游记的事情。

    首先,你的小目标是写游记。"写",只需要输入媒介和输出载体,不选择笔和纸,那就打字输入或者语音输入,所以,手机打字还是笔记本电脑打字,写在便签里,还是写在Word里,还是写在新奇APP里,这些都是无关紧要的东西,你的重点是用手"写"出来,所以思维所到之处,遇到什么媒介,就使用什么媒介,第一眼看到哪个载体,就写在哪个载体上。

    然后,劳逸结合。劳,要以你集中注意力,想了多少,写了多少,为主要尺度,而不仅仅是耗时长短;逸,要出得去,还要回得来,要选择一些不容易上瘾,耗时不长,不太占用精力,也不容易疲劳的小事情来调剂,事情的重要性不是很大,随时起止也没有关系。

    最后,不能因为是自己的内心世界,就要完全遵从自己的意识流,还要把工作中和人生过往所总结受用的经验和方法带入进来,给自己的思维正轨、疏浚,做主题取舍,和艺术加工。

    开头的念叨和开始的小角落很重要

    一个纯粹、专一的念头,在心里短时、断续默念三次以上,优先级莫大于是,就要立即开始行动。

    与此同时,选择一个家里相对比较清爽和新鲜的角落,这个角落一定要能让身体或者心情感到舒适。不行就简单重新快速拼合出一个角落,这时这个角落就需要极简了——抛弃任何的手玩和诱惑。

    到底首要保证身体舒适呢?还是心情舒适?我一般选择后者,心情舒适的要素就是新鲜感,而天光云影永远是最新鲜的东西,所以通风、光线、窗户、阳台的视角永远是你最佳的选择。而身体舒适呢,一般家居环境,随便一个角落都不会太难受,即使一个姿势坐久了,有些僵硬,有点腰酸背痛,但是只要你的状态还在,你就还可以稍作调整,或者就近迅速重新拼合出一个角落,重新开始。

    后接本人另一篇《为什么说陌生的环境更容易使人集中注意力?》

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