20181115亲子时间管理2.0微课第4讲。

主题:  时间能否减少？提高时间效率

时间对每个人公平。如何搞定一切还能玩，怎样提高时间效率？

1.评估。简单把时间分段，框架化，提高时间利用效率。每段时间做什么事？坚持下去，成为生活习惯。具体做的事大概评估下需要多久，让孩子列出预估时间。

2.实施。用计时器看实际需要多久，从中得出平均值。

3.记录。没有记录就没有发生。每次进步就是时间效率的提升。从数据反馈让孩子看到进步，这就是鼓励。达到目标后奖励孩子。