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最近一直郁闷的很,一方面因为生理期快到了引起的激素分泌紊乱导致,但更多的是对儿子管教的过程给我带来的烦闷。因为家庭变故,已经给这个幼小的心灵带来了无法弥补的创伤,进入小学后因为学习的压力,更是让这个孩子反叛难管。因此,我经常焦虑,焦虑到一定程度又发泄在孩子身上,于是每天家里鸡飞狗跳,打骂声不断,孩子因此变得更焦躁不安,对学习更是满不在乎。恶性循环到现在,我们的亲子关系恶化一触即发的状态。外在表现就是孩子看见我就心情不爽,想发火,而我看见他就揍他吼他,离开他就后悔自责,感觉孩子被我毁了,内伤累累。昨晚去托管接他,他见面就不高兴,哭闹着要在外面吃饭,见我不同意又说要吃方便面,我说我同事说方便面对身体不好,他说他不相信我,让我拿出录音,还说我总欺骗他,他再也不相信我了。看来我自己的感觉没错,我的暴躁和敷衍果然引起他的不满,孩子的心比大人都敏感。于是我上次骗他回床陪他睡觉的事又被他拿出来说,可怜这件事对孩子的创伤有多大,那次我来到办公室都忍不住哭了,更不用说孩子了。我知道我对他的伤害了。于是我和他约定,以后如果他觉得我说谎,就直接提出来,因为,我可能没意识到我说谎了。我想起了我小时候,我母亲就是这样对我的,她不想干的事情(儿子说,只要我不愿意他干的事情我就会说谎欺骗他,也许是这样的)就会编理由说故事的不让我干,小时候经常埋怨母亲,长大后知道她的不容易,可到现在也没学会满足自己的需求,觉得钱比什么都重要,自己的需求可以靠边站。是的,小时候受够了的事会让自己极端不愿意接受,可又无形中变成了那个阉割自己的那个人,继续传递给下一代。于是被指责,逃避指责,指责别人,代代相传。怎么改变,就是要意识到这个问题,正视这个问题,试着改变这个问题。积极对待这个问题。我要在儿子还没形成这样的性格之前赶紧改掉。于是晚上我没骂儿子,他想干什么,就让他干了什么,包括作业也没能写好这件事。
早上叫他起床我亲吻他,让他感受到爱,吻他时我能感觉到我的不自然和刻意,但我又吻了他几下,并且用心感受这个动作,等待心底柔软的东西漫上来,哪怕不多,也要让他漫过来。
上次接受过心理咨询,让我用积极的心态对待生活。不要苛求,不要指责,每天写出三个积极美好感恩的事情。当游戏一样跟儿子一起写。儿子的表现要从正面鼓励,不要从负面指责,你强调什么,就会助长什么。比如,有儿子就比没儿子好,能陪妈妈聊天,吃饭,说话。可以列举几个不能接受的问题,分析一下拿出改正措施。其实,不光是对孩子的培养,更是对自己时间管理的要求。自己都磨叽磨叽,又怎么培养孩子的果断迅速?自己都懒得收拾,怎么培养孩子的勤快整洁?父母是孩子的原版,这句话一点也没错。口上说孩子难管,实际是没教孩子养成好习惯。
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