美好的人生从自律开始

文/莫寒雪       来源于微信公号：莫寒雪茶馆

美好的人生从自律开始

亲爱的宝贝：

        今天是农历二月初二，俗称青龙节，传说是龙抬头的日子，它是我国农村的一个传统节日，名曰“龙头节”。以示敬龙祈雨，让老天佑保丰收。

        或许您的出生也就意味着您将来会成为人中之龙，所以当年的您没有在预产期时间内出世，硬是超过预产期一周多才在12年前的今天出生。您确实顽皮了，妈妈当年都不知有多担心，不知道您在妈妈肚子里是怎么回事？别人的孩子都会在预产期提前出生，而您却要选择在预产期后一周多才出生。还记得当年您的外婆因为担忧，所以一天打三、四个电话来询问您妈妈的情况，现在回想起被你外婆惦记、疼爱的感觉真是幸福的，只是时间流逝得太快了，一眨眼，十二年过去了，你外婆也仙游了。

       今天是您的生日，妈妈一大早就起床给您煮了鸡蛋，还用海马、海龙、田七炖鸽子汤给您喝，至于蛋糕，由于疫情的影响，也征求您的意见，今年就没有买蛋糕为您庆祝生日，按照我们农村人的习俗，生日吃两个鸡蛋代表着这一年像鸡蛋一样无暇,像鸡蛋一样“骨碌“就过了,无病无灾,顺顺利利。吃早餐的时候，妈妈摸着您的头，说:“今天是您12岁的生日，又长大一岁了，妈妈希望您以后都开开心心，在学习方面确定自己的目标，能够自觉地、持之以恒地努力学习，将来考上一所好的大学；在与人的交往中，要改变自己的腼腆性格，学会大方得体。”您只是点点头，说：“哦哦，我知道了。”

        今天，妈妈想和您聊聊自律的问题。

您应该还记得前两天妈妈生气的原因吧？当然妈妈动手打您是妈妈不对，那时候妈妈真是气到极点。由于疫情的影响，扰乱了学校开学的节奏，紧接着就是开展停课不停学的教育活动，作为老师的妈妈也要参与停课不停教的活动中。为了更好地学习，妈妈特意将哥哥送您的平板拿出来给您上课，同时再次和您约法三章（因为之前您多次骗妈妈，说要做手机作业而事实上却是玩游戏），在网络课时间必须认真听老师讲课，课后要及时完成作业并拍照上交，完成相应的学习任务后可以用平板看看新闻或者查找一些资料。您再三的保证下，妈妈信任您，答应您在您的房间里听网络课，而妈妈就在书房进行网络直播课。只是没想到，您还是利用妈妈对您的信任在网络直播课时间在百度查找与学习无关的资料，在做作业时也是趁妈妈在忙家务或看书时偷偷将平板拿到房间来玩，这一点妈妈感到非常地生气。关于玩手机或平板的问题，妈妈三番五次和您聊过，可是您每一次答应妈妈后都控制不住自己，总是想方设法去玩，当妈妈发现后批评您，您又不肯承认错误，还和妈妈顶嘴，说：只是刚刚看一下而已，又不是什么大不了的事情”，妈妈想问您，为何答应妈妈的事情总是做不到时，您就会哭鼻子，还把平板扔到妈妈房间，然后生气地将房间的门重重地关上，大声地说：“上课也不要给我平板了……”，对于您的态度，妈妈实在受不了，在和您说道理说不通，您又将家里的物品随意破坏的情况下，妈妈生气地打了您，看着您坐在床头哭的模样，妈妈心里疼啊。您应该了解到妈妈非常非常地爱您，妈妈希望您将来能够学业有成，能够有一份相对体面、能够自己支配时间的工作，能够自己养活自己，而不是为了生活得日夜辛勤劳作，还是吃不饱穿不暖。

        那天晚上，妈妈让您陪妈妈坐在大厅的沙发上，妈妈需要和您好好聊聊。

        妈妈问您：“今天中午的事情，您觉得自己哪里做的不好？”

        您说：“我知道，不应该在上直播课时看与学习无关的内容，不应该在做作业时，骗妈妈说快做完了，其实一直在玩平板，不应该和妈妈顶嘴，还说不上网络课了。”

       “既然知道自己不对，为何每次都犯这样的错误，总是控制不住自己呢？”

       “我也不知道，总是控制不了自己，其实我也想努力学习，我也想取得好成绩的。”

       “其实，您心里想进步，妈妈是知道的，然而您只是停留在一个想字，而没有坚定的行动和意志，这就涉及到自律的问题。一个人有多自律，人生就有多美好。妈妈曾多次和您讲过，自律，其实就是自我管理，自律和不自律的人生，真的有着天渊之别。比如说想减肥，就得管住自己的嘴，如果管不住自己的嘴，没有节制地大吃大喝，那结果就是越减越肥；您说想提高成绩，就得珍惜时间、专注地学习，同时要持之以恒，才有提高成绩的机会，如果学习像三天打鱼两天晒网，或者是在学习时又玩电子产品，一心二用，不但荒废时间，又严重影响学习的成效，那成绩只会越来越差，您觉得妈妈说的有道理吗？”

        那天晚上，您也和妈妈聊了很久，但是今天妈妈还是想再次和您详细地谈谈自律这一个话题。

        乔布斯曾经说过，“自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来，先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。”   

          唯有拥有对事情的掌控能力，以及自律的精神，并有持之以恒的品质，才能成就美好的人生。我们关注生活中但凡是优秀的人，他们都有自律与坚持的品质。例如，我国华裔女作家严歌苓，每隔一两年，她的名字就会出现在畅销书架或者改编的影视作品上。因为她每天写作六小时，每隔一天就要游泳1000米。她出书就像交作业一样“规律”，她总会被问：“你怎么能写那么多书？”严歌苓的答案跟她每天的生活一样简单：“我当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，那些困难都不算什么。”又如，我们都知道的富豪李嘉诚先生，他再忙也会坚持每天看书，再看看您班上的李宇瑶同学，除了完成老师布置的作业外，自己给自己布置作业，每天完成多少道数学题、完成多少篇作文、背多少首古诗等，她取得优异成绩和她的自律、坚持分不开。

        其实，对于一个真正有追求的人来说，打破心中筑起的藩篱，用自律与行动突破眼前的障碍，才能走向心中的远方。

        宝贝，您要记住能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。那么如何提高自己的自律呢？妈妈可以给您几点建议：

        1、定个目标，并且写下原因  别拖延，就从你看完这封信开始，好好思考一下，制定一个目标，最好分长短期。比如，这个学期期中考试，我每一科要达到多少分；中考，希望考上哪一所高中，并且写下来放在醒目的位置时刻提醒自己。

        2、每天列出学习和生活的内容，然后按重要性、分主次完成。包括每天的作息时间，什么时候需要休息，什么时候起床，特别是早上起床最能反映一个人的自律性有多高。您看，每天早上您的闹钟响后，您依然蒙头大睡，妈妈每天都要三番五次地拽您起床，花费大量时间在这里，真的很不好。同时，还要列出每天学习内容，比如，每天要多少个单词，学会哪一种英语时态，背诵多少首古诗词等。总之一个原则，今天的事必须要今天做完做好，绝对不能往后拖延。

        3、在学习的时候绝对不能一心二用，特别是在做英语的一起作业时，需要专心去完成，而不是利用时间玩游戏等与学习无关的内容。自律不是因为自律而自律，这应该成为你的一种习惯和态度。 

        4、运动是让自己保持好状态的基础。任何的优秀都是建立在一个好的身体的基础上。运动不仅仅是强身健体的方式，更重要的是让我们时刻保持向上的力量和精神，经常运动的人的眼睛都带着精气神，整个身体都带着力量和活力。有科学家也做过实验，运动又可以锻炼大脑，所以爱运动的人也会特别聪明。

        宝贝，唯有自律的人，才能够在有限的时间里，有效率，有目标地完成更多的事；唯有自律的人，才有常人难以企及的力量去改变自己；唯有懂得自律的人，才配拥有心中的远方，美好的人生从自律开始，自律也是一种生活态度和方式。如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为，那么请您从自律开始，改变自己吧。

       最后，妈妈祝愿您生日快乐，身心健康，心想事成！

     ——2020年2月24日晚