三只蜗牛自律行动357天

一、日程（每日必做）A1

1.练习声音和人人演讲。✔

2.看书一个小时或者听书一个小时。✅

3.坚持健身一小时✅

4..章输出2000字。✅

5.赞美一个人。✅

二、日行。

1.喝酒。✅

2.回家✅

三、日知。

1.今日收获。

一定要学会去赞美别人在意的东西，去发现身边人的美。

可能很多男生都有一个通病，容易惹女朋友生气。总结了几个不惹女朋友生气的方法。

①带女朋友出去玩的时候，特别是和自己的朋友一起出去。一定要多多关注一下自己的女朋友，千万不要把它放在一边(ﾉД`)。这样子，他会觉得你不在乎他。

②如果你要去做一件事情，很忙，你一定要提前告知她。不然会瞎想很多。

③一定要把自己想的东西告诉她，不然她会猜疑很多。

④自己答应的东西一定要兑现，不然会很难过。

2.今日反省。

学会给自己的爸爸妈妈，爷爷奶奶更多的爱。