养生

假期清晨起床洗漱后，便会打开艾灸椅，抱着本书，放一杯温开水，乖乖坐上一小时。据说艾灸能祛湿固阳，有益健康。

但今日早起后却没有去坐艾灸椅，因为昨日与佐登妮丝养生馆预约好，今日去做刮背或洗脸的项目。

十点半到了那里，美丽优雅的女店员们正整齐地排列在大堂内早训，看我走进，个个满面春风地向我问好。

我也笑着对她们点点头，负责为我做护理的小柳走了过来，笑着寒暄几句过后，便招呼我上了楼。

楼上房间温暖如春，把在室外冻僵的我暖和得赶紧脱掉棉衣。因为家中太冷，干脆提出先洗澡再做护理。

等洗好澡出来，吹干头发，换好她们备好的围裙，便躺在床上等待小柳进来操作护理。

自然又是从脚下开始。好在已经洗得干干净净，否则都不好意思让别人摸脚摸腿。

她用润滑油从脚心到小腿搓揉，还不时点按某些穴位，痛得我呲牙咧嘴，幸好头朝下趴在床头的一个凹槽里，她只能从我脚部的躲闪判断出我的承受能力。

需要我轻点吗？看到我左右躲闪她的手，她笑着问。我强忍着疼痛摇摇头：还好，还好，不需要！

因为我知道，刮起来虽然有点疼，但是对身体各个穴位的按压却能起到舒筋活络的效果。

于是乎，经历了俩小时按压搓揉的惨烈酷刑，她终于结束了手中的拍打，轻松愉快地告诉我：

“好了，出了些沙，但是还好，没有紫色或者黑色的，都是粉红色，说明你身体瘀堵还不是很厉害！”

我长吁一口气，忙道了谢，瘫软无力地继续趴着，等待她继续帮我做艾灸。艾灸就是一盏艾灸灯，灯外罩着一大块绒布，铺在腰上，格外暖和。

等我做完所有项目，走出来时，已经午时一点。屋外仍是寒风凛冽，身体却是如处温室，看来养生馆还是名不虚传呀！