在每个人的生活中都会产生这样或者那样的情绪，有时候我们因为一盘游戏会憎恶那些跟自己一起战斗的队友，有时候我们因为一些生活中的事情会对自己的亲人产生情绪，这没什么奇怪，甚至非常普遍，毕竟人就是有情绪的动物，让一个人整天以一种超脱于世的状态去生活显然也是不显示的。
不过纵然人可以有情绪，却不应该被情绪所左右，举个非常简单的例子，当我在写稿子写的好无聊的时候我打开了王者荣耀，原本想要赢个几把结果中间一局我被队友坑了，这让我产生了讨厌这个人的情绪，而这种怨念让我在游戏中不停的发消息去质问和批评玩的很菜的队友，是不是重心发生偏移了？我是为了对别人发脾气而打开游戏的吗？我难道不是为了缓解精神的疲惫，让自己有更好的状态和专注力去写稿才打开游戏的吗？
那么生活中的我们呢？我们会因为一些人对自己所做的事情产生干扰而埋怨甚至讨厌对方吗？我们会把一些情绪肆无忌惮的发泄在别人身上吗？对待父母、亲人甚至恋人到底应该如何管理和控制情绪呢？
我想其实不妨做三个尝试。
1：把对方当成一个新生儿，虽然对方做了让自己厌恶的事情，但可能对方并不是有意的，这种情况下需要耐心和原谅，让对方意识到问题的严重与知道该怎么做是我们当下要面对的问题，而埋怨、怨恨甚至仇视，都只能让问题得不到解决而导致更大的问题。
2：把对方当成竞争对象，曾经有一个小故事发生在苏东坡和一个和尚佛印之间，苏东坡说看佛印像坨屎，佛印说苏东坡像尊佛，苏小妹说心中有佛看谁都是佛，心中龌龊看谁都不堪，显然苏东坡落了下风。而生活中如果我们多一点对别人的尊重少一些对别人的轻视，也就能够较好的把握自己的情绪，所以尊重这件事需要大家慎之又慎的对待。
3：把对方当成是渡自己的人，我对缘分有一个比较偏的思考，不过从某个维度来想也许这才是正念，就是每当我们遇到一些让我们自己犯错或者让我们受到折磨或者损失的人的时候，也许错并不在对方，而在于自己，比如打游戏我辱骂了队友，虽然队友玩的菜让我在对战中失败了，这是队友的过失，但辱骂别人这件事是我的过失，所以在这件事上我没有达到自己应该有的层次，这就是我的问题，所以当情绪产生的时候，当自己的情绪让自己做出错误的事情的时候，我们需要考虑的是如何遏制这种错误的行为，而不让自己被激怒或者成为那个自己不喜欢的人，这是一个人升华和成长的关键。
原本答应妻今天写一篇关于她的文字，可是时至此刻我实在心神定不下来，虽然看上去我淡定的坐在电脑旁，但是内心中还处在乱七八糟的状态，我想也许这也是对自己的一种考验。
人生是一场修行，我在修行中找寻自己的轨迹和方向，也希望我的思考能够帮助更多的人。忽然想起心经中的话：色不异空空不异色。也许色与空就是在变换中交替进行，而我们就是在这个过程中学会了成熟、学会了如何主宰生活。
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