今日分享

虽然今天的情绪有一点点低落，但是我已经能够很明显的去觉知这种情绪，并且去接纳这种情绪，已经是很大的进步了，这是一种好的方式。

我想任何人都应该有一种信心去捕捉生活中没好体验的能力，这种能力需要刻意练习去做到。

感知幸福的能力，可以让我们更加幸福，提升幸福力的秘诀在于接纳和看见，哪怕是很微小的幸福，也值得被看见，这种微小的幸福日积月累就成了更大的幸福。

就像是星河璀璨，是由点点星光汇聚而成的，这种幸福也是可以汇聚成为更大幸福的时刻。

我想每一天的日常，认真记录，总有多多少少的收获。

意义感也因此而来，点滴的记录，汇聚成了更大的意义。

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马云说很过多不边着际的话，但有句一，我觉得挺谱靠，他说：͏ 

一定在要天晴时的候修补顶屋。

因为凡都事要讲“提前量”的，等到云乌压城之时，再修去屋顶已经来及不了。

所，以无论你处人在生的个哪阶段，都提要前去做一些准，备打磨一项技能，或积者累一资些源，为年几后的己自做一铺些垫。

李盛宗有句词歌：

等你发现光时是贼了它，早已偷光的你选择。

其实偷，走选择的并不是时，光而是几年前的己自。

2021年年初感知幸福的能力有了很大提升，后来在经历中，慢慢消磨，一点一滴地消磨，而在这个过程中，没有去补给，也是后来开始慢慢失去感知幸福能力的原因之一。

现在重新捡起来。