用复盘建立学习体系

用复盘建立学习体系

第二课-如何用复盘建立学习体系

一、离开大学以后的学习方式究竟是怎样的？

小鹿介绍了自己快速学习PPT的经历，通过以下三板斧获得：

1.第一板斧：牢牢盯住一个难题，集中全部注意力火力全开，力求在最短时间攻克掉。

集中精力在45天之内攻破排版、图表、动画三个难题。由于目标明确、任务精准，我真的在短短两个月就实现了PPT水平飞跃式的成长，

第二板斧：选择一个最想要达到的成果，直奔大师级别的作品而去。

成年人的学习是不需要用基础性的东西去激活兴趣的，而是直击要害，用最短的时间去获得80%的效果。

第三板斧：当进入瓶颈的时候，需要借助以下三个方法：不断调整心态、拓展认知维度、求教良师益友

二、如何让学习体系与理想自我相匹配？

1、详细描绘你的未来愿景，尤其是你对自己展现出来的那个场景，进行充分的描述，包括坐言起行

2、针对这个描述出来的场景，进行相应能力的分解。

小鹿写下这个场景之后，就开始进行相应的能力分解：我需要资讯收集整理能力、需要公众号和其他媒体平台的后台管理能力、需要有敏锐地把控时事热点的能力、需要媒体文案撰写能力、需要让自己变得成熟稳重、还需要让自己学习面试的基本技巧。

3、每个能力建立自己的两棵树，知识树与问题树，然后就是把问题树的苹果不断转移到知识树上。

我根据这些需要的能力，开始在本子上写下我所能收集到的相应的知识与我所能想到的问题。例如公众平台后台管理技能，我当时几乎一无所知，但是我至少看过公众号的文章，我就在知识树这边写下关于对看过的公众号的相应的看法，然后把自己迫切想要解决的有关这个能力的问题，都列举在问题树上。

当写完这些以后，就很明确了自己要做什么了。当然只是不断的增长，问题也会不断增多，但是这样的学习方式，会让你不断看到自己的成长与进步，这就是我们后面要讲的内容了。

三、复盘思维在学习中的应用

1、制作反馈，让自己时刻发现成长变化。

反馈是学习中一件相当重要的事情。我们在学生时代，老师、考卷都是反馈。但是工作以后，这些反馈都不复存在，我们该如何给自己反馈呢？

既然没有反馈，我们就只能给自己制造反馈了。复盘就是一个很好的反馈方式。我们有了学习成果，完成了某个学习任务，就可以给自己做一次复盘，看看自己做得如何。

那么前提就是，我需要有可以回顾的成果——就是把任务都变成可以留存下来的东西，文章、影像、录音，都是留存下来的成果。记录也是。

当我们有了文字性的成果，不管是记录也好、文章也好，我们都能逐渐发现自己的变化；那么假如你的学习任务是演讲、或者是声音训练，那么录音就是最好的反馈方式，如果还能有与大师音频的对比，那就更好了。至于你的形象、公开演讲的气质等等，就可以给自己录制一段影像，这样就可以让自己看到自己的进步。

2、提高学习的成本和任务的紧迫性

之前我们在群里讨论到了有关免费课程学习的事情。其实如果我们没有非常强烈的驱动力，那些特别便宜的复制版的学习课程，不会让我们获得超高性价比的收获，恰恰相反，你的收获真的和投入成正比，当然你投入的是金钱与精力双份。但是有意思的是，金钱会让你学习的时候更加有动力。

人都是有成本意识的，而且不愿意轻易放弃沉没成本。即使学习得不够完美，但是为了值回票价，也会在期限到来前，完成大部分的课业。

另外，就是给自己创造学习任务的紧迫性。

如果你觉得自我监督的紧迫性不够，就可以用口头承诺的方式，将监督的权利交给别人。

不要小看这个口头承诺，一句对他人的承诺会让你始终挂记在心头，让你念念不忘那个最后期限。

3、在微复盘中不断改善自己的专注力

之前我们说了要尽可能着眼大处去进行复盘，当然，复盘也可以运用到很小的事情当中来，比如时刻关注自己的注意力放在了什么事情上。

我们要时刻牢记复盘这个小工具，当我们发现自己在学习中无法集中注意力的时候，尽可能减少学习前后时间段内的干扰情况，让自己的注意力尽可能多地放在学习任务上，产生更多的心流，更加高效的学习。

学习心得

一、快速掌握一项技能，离不开这“三板斧”

第一板斧：牢牢盯住一个难题，集中全部注意力火力全开，力求在最短时间攻克掉。

第二板斧：选择一个最想要达到的成果，直奔大师级别的作品而去。

第三板斧：当进入瓶颈的时候，需要借助以下三个方法：不断调整心态、拓展认知维度、求教良师益友

自从听了晓露老铁的分享，我就迷上了做海报，下载了时光手帐，图痒APP，开始每天做一张，主题就是每天的晨读内容。

就这样一直坚持到了今年八月份。跟之前的我相比肯定有进步，但是水平还是停留在小白阶段，海报的字体、排版、内容与背景的匹配还存在很多问题，想突破，找不到很好的方法。

今天听了小鹿一番分享，顿时茅塞顿开。接下来我可以尝试这个方法。

1.牢牢盯住这个问题，集中注意力，给自己限定一个时间，暂定一个月

2.晓露、薛帅的海报都是大师级的，可以选择他们做的海报作为参照物

3. 先将他们做的海报下载到电脑上，用最笨的方法“模仿”他们的。

当自己进入瓶颈状态，可以借助以下三个方法：

1.调整心态：做出一张心仪的海报，心里肯定飘飘然，这个时候一定要调整心态，沉下心来好好琢磨，怎么样才能做到最好

2.拓展认知纬度：光有酷炫的字体还不够，海报的主题内容有无新意，是不是自己原创，这需要自己多输入，多积累

3.求教良师益友

当自己遇到一个问题琢磨不透时，不如直接请教高手，这样学习效率才会高