「 这是熊莹老师第169篇原创文章」
这段时间收到不少老母亲的私信，谈到自己的孩子受不了别人的指责，输不起，要怎么正确地引导他？
我家的孩子，跟领居家的哥哥平时相处很愉快，但只要一打游戏，就容易出矛盾。只要TA输了就会嚎啕大哭，还一遍遍叫着“我不要输，不要不要”。这种情况要怎么引导比较好啊？
孩子受不了别人说他一点不好，总觉得大家都在指责他，还会大声地说‘’我不要听‘’之类的话，甚至朝着人家喷口水。怎么办呀？
为什么有些孩子常常表现得“胜负心很强”？强烈的挫折感使他无法接受“输”的结果。其实这是孩子的心理能量还不足，自我接受度不高。
而作为父母，我们真正担心的是，孩子能不能应对充满挑战和压力的未来社会，幸福地生活。毕竟我们都不愿看到类似“某某孩子因考试成绩不理想而自杀”的新闻。
这些年父母们都开始重视对孩子进行挫折教育，意识到比起智商、情商，挫折商（或者叫逆商）其实更重要，一个有着高挫折商的孩子能够取得更好的成绩，拥有更健康的心态。而提高挫折商的本质，是让孩子拥有一个坚韧的内聚性自我。
“内聚性自我”是心理学上的一个术语，由美国心理学家科胡特提出，指的是孩子在成长的过程中需要在内心逐步建立一个“稳定自我”，把各个部分的自我凝聚起来。比如我们希望被陪伴，同时需要个人空间；我们渴望被照顾，也希望能独立；我们想要完全自由，也享受融入到集体生活中...这就是不同部分的自我。
当不同部分的自我被整合成一个整体，你就拥有一个稳固的自我，就像有了定海神针一样，遇到惊涛骇浪时你能够接住这些“浪潮”而不被“打翻”，你能消化和处理这些问题。
内聚性自我，需要建立在一种感觉之上，“我基本上是好的”。
— 武志红
在孩子还没形成这样一个“稳定的自我”，心理能量比较弱时，面对“输”的结果会选择回避、拒绝接受等行为，口里说着“不要”、“不听”，并且大哭大闹。
这时候，很多家长通常会错误地说：“没关系，下次一定能赢回来！”这种做法属于否定事实，并不能真的缓解孩子的情绪，并使他在下次做得更好的啊。
想要帮助孩子建立一个“稳定的自我”，学会接受批评或者指责，我们更应该做好以下7点：
允许孩子表达情绪
我们容易压抑情绪，觉得负面的情绪是不好的。但是如果孩子没有充分表达TA的情绪，积压在心里，长此以往就会出现各种令你摸不着头脑的状况。坏情绪不是洪水猛兽，只要被合理的疏通就能被转化为好的。
所以当孩子像开头提到那样嚎啕大哭时，不要对他说：“哭什么哭，男子汉大丈夫不掉眼泪”，不去阻断他感受、流露情绪。你需要理解他，对他说：“我知道你真的很失望，我知道你真的很想做好。”
对孩子表现出无条件的爱
因为孩子还没有在内心建立起一个“稳定的自我”，所以当事情不如预期时，TA会承接不住，觉得自己不好、不行，这时候父母就像是一个容器，兜住孩子好的坏的各个方面。让孩子感受到：即使他们犯错，或者表现不佳，爸爸妈妈依然会无条件地喜欢TA。不管发生什么事情，TA背后都有一个稳定的后盾。有了爸爸妈妈这样的安抚，TA的内心才不会觉得恐惧、害怕，行为上也不会偏激。
强调努力过程，而非能力和结果
如果你总是在孩子成功时夸TA“你真聪明，这次考的这么好”，TA会慢慢建立一个意识，自己是因为聪明所以考好了，考好了爸爸妈妈会很开心。当面对困难，或者会显得自己不聪明的事情时，就会倾向于不去挑战，容易陷入我们之前文章提过的“固定型思维模式”中。更合适的夸奖方式是“我知道你为这次考试付出了很多努力，你值得拥有这个成绩！”，强调努力的过程，这会让孩子明白事情要通过努力才有可能达成。
给孩子做个好榜样
父母从来都是孩子的榜样，当你向TA解释失败是生活的一部分，每个人都会面临失败，包括你，分享你曾经失败的例子，TA会感受到自己并不孤单。想想看我们自己在难过的时候听到有人被我们更惨时，是不是心里多少好受一些。而且向孩子展示你是如何处理自己调整情绪、面对失败的，给孩子树立好榜样，然后TA会模仿你，向你学习。
跟孩子谈论成功和失败
孩子还处于各种观念都在形成的阶段，TA还不能真正理解什么是成功，什么是失败，想要成功应该怎么做。这时候，父母就可以用下面这张图向TA解释，当你看到别人成功时，你只看到了冰山的尖端，却没有看到水下蕴藏着：失败、拒绝、决心、努力、坚持，以及不断训练。让孩子意识到成功不容易，失败很正常，坚持不懈最重要。
帮助孩子从失败中吸取教训
明白了“胜败乃兵家常事”，孩子应该更进一步地学会如何从失败中吸取教训，才能在下一次做得更好。我们先等孩子发泄完情绪，心情恢复过来后，带着TA一起去分析失败的原因，跟TA对话：“是哪里出了问题呢？”、“我们可以从这次失败中学到什么呢？”、“既然发现了问题所在，那你觉得以后要怎么做，能让事情更可能成功呢？”。鼓励TA记录下来，因为只有把错误记录下来才不会在同一地方反复栽跟头。
带着孩子做最坏情况的演练
失败也常常是因为我们没有预料到各种可能出现的情况，等到真的发生时招架不住。其实不管是大人还是小孩，想要提高做事的成功率，都应该提前做好最坏事情的演练，打有准备的战。带着你的孩子一起头脑风暴，拿出一张纸写下：如果出现了差错，那么最坏的情况会是什么？以及我们需要事先做好哪些准备，避免这种情况的发生？等到事情真的发生时，孩子也就有相应的解决方案啦，毕竟都被记在小本本里了！
父母在孩子出现问题的时候，先别急，每一个负面情绪的背后都隐藏着某种内在的需求。先去理解TA的情绪，帮助TA平复心情，当TA知道你牢牢站在TA这边时，才能更好地听进你的建议，做出积极的改变。
父母永远要做孩子最坚强的后盾，理解和帮助TA。陪着TA在跌跌碰碰中成长为一个能够正确看待输赢，勇敢接住挫折，不断试错的孩子。就像磨好了一把利剑，在变化多端，困难重重的人生路上，披荆斩棘，所向披靡。
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6月15日，熊莹老师将在会上分享她这二十年来对家庭教育的观察和思考，解决家庭教育的种种困惑，提供家庭教育规划的终极解决方案。
期待在那里见到你。
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