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048 你为什么会产生讨厌自己的情绪

048 你为什么会产生讨厌自己的情绪

作者: 许子宜 | 来源:发表于2018-11-09 14:35 被阅读0次

年轻的时候,为了成长,我们尽可能做自己擅长的事或是扮演好的性格品质,一遍遍去练习,做成自己喜爱的样子,成就了现在的你。

可是现在你很苦脑,你想回到自己的本真,与原来的自己好好相处,行为却总是不停地提醒你,不能改变,因此你感到丧气,出现了‘讨厌自己’的情绪。

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