渡边淳一
生存哲学
感受相对迟钝一些
百般算计不如一颗单纯的心。
钝感力是人生智慧。总结来看，钝感力有五项铁律：
1.迅速忘却不快之事；
2.认定目标，即使失败仍要继续挑战；
3.坦然面对流言蜚语；
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心；
5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
钝感是一种才能。
失意忘形比得意忘形更可怕。
来自于内心过于敏感。
各行各业都需要钝感力。
演艺事业、科研事业
钝感力和血液循环
对健康而言，最为重要的是让自己全身的血液顺畅地流淌。因此，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完后马上就能抛到脑后。这种有益的钝感，是保证血液畅通无阻的重要原因。
胃溃疡的形成原因除了暴食暴饮之外，精神上持久的压力及慢性疲劳也是重要原因。加拿大医学家赛里埃通过实验证实了胃溃疡与精神压力的关系，并提出了精神压力学说，还因此获得了诺贝尔医学奖。
四、钝感力与人的器官
人的各种感觉器官过于敏感的话，会对人产生负面影响。钝感的人和敏感的人相比，前者不会造成器官的消耗，可以更为悠闲自在、胸襟开阔地长寿下去。
视觉——一般视力的正常范围在1.0-1.2之间，过于发达，如1.5-2.0的话，反而因为看得过于清晰而带来弊病。把什么都看得一清二楚，不仅会带来生理疲劳，也会引起精神方面的负面影响。
听觉——除了像音乐家等确实需要对声音高度敏感的职业之外，普通人如果对于声音过于敏感，将不胜其烦。
嗅觉——想象一下，如果人拥有了像狗和猫一样灵敏的嗅觉，那这个世界会多么可怕。
味觉——味觉过于敏感，最常见的困扰就是享受不了一般人认为好吃的食品。如果只对特定的味道异常敏感，就属于味觉异常，是一种疾病。
触觉——排除因为神经异常造成的触觉失灵后，皮肤过于敏感的人，会时常受到过敏性皮炎的困扰。
除了五官，身体的关节和肌肉如果也同样过于敏感的话，人们将承受更多的生理和心理痛苦。比如，天气稍有变化，就关节疼。
因此，感官过于敏感未必是好事，许多时候，某种程度的钝感，可以让人更为悠闲自在、胸襟开阔，因此也能更加健康长寿。
五、钝感力与睡眠
白天血清素
夜晚褪黑素
六、钝感力与"得寸进尺"
人能否成功，不只取决于才能的有无，而在于究竟能把人的才能发掘和引导出来多少。社会上所谓有才能的人，都有一个在适当时期，用适当方法将其才能发掘、引导出来的人。这个人可以是家长、老师或者上司。众所周知，孩子们非常单纯，是得寸进尺的典型，所以没有比利用孩子这种习性更好的办法了。不管多么优秀的孩子，当然也包括大人，倘若每天生活在“你根本不行”、“你真是个傻瓜”一类的批评之中，长此以往，他就会真的变成一个没用的、傻瓜似的人了。因此，语言很重要，一句话可以救活一个人，也可以杀死一个人。对于才能，也是如此。
如此看来，“得寸进尺，得意忘形”并非卑鄙无耻，而是一种让人朝着光明的未来展翅高飞的了不起的钝感力。
对别人多说一些鼓励的话
八、钝感力与婚姻幸福
幸福婚姻的秘诀是什么？其实，真正幸福的婚姻背后，是夫妻双方长久的相互容忍和体谅，以及各自出色的钝感力在支持和守护。
所谓恋爱容易，结婚难。当两个人真正生活在一起之后，彼此的缺点因为距离过近而被放大，各种矛盾和冲突也随之而来。经常听说，有的夫妻，甚至因为挤牙膏的小事而最后分道扬镳。男女双方无论成长环境、兴趣爱好，还是个人教养、价值观等，不可能完全相同。同一屋檐下，各种不满和琴瑟失和的情况肯定难以避免。争吵一定不是有效的解决办法，此时，钝感力就十分重要了。拥有钝感力的人，是不太会去计较像挤牙膏这样的小事的。而且不管哪一方拥有钝感力，对另一方的抱怨、计较都不放在心上，久而久之，对方说不定也会慢慢变得随和、不拘小节。当然，过于钝感也令人棘手，关键是夫妻双方的钝感恰到好处。从某种意义上讲，结婚生活其实就是一条漫长的容忍之路。
九、钝感力与癌症
从癌症的预防到治疗，以及治愈之后回归社会，在所有阶段，最重要的就是保持良好的心态，也就是所谓的钝感力。如果拥有出色的钝感力，癌症的患病率会非常低，即便患上癌症，也会无所畏惧。
癌症的成因有很多，目前最引人注目的是自律神经之说。自律神经是保持身心平衡关系的重要神经。如果经常处于失常状态，人体很容易患上癌症。钝感力可以帮助人保持良好的身心平衡状态，恢复健康。具备有益的钝感力，就是拥有迟钝而坚强的神经，不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。这种人总是处于某种程度的安定状态，在应对各种事情的过程中，不会使自律神经变得紧张或反应过度，能够一直保持良好的平衡状态。性格决定命运，其实，性格也能决定健康。研究发现，癌症确实具有一定的家族遗传性，深究下去，其实这种遗传性更多表现为性格方面的遗传。具有钝感力的家族，大人如果不拘小节，不太介意琐碎小事，平和淡定，落落大方，孩子也会受到影响，家族的癌症率自然会降低。如果不幸患上了癌症，钝感力强的人具有更高的治愈率。因为他们开朗乐观、态度积极、战胜疾病的欲望很强烈。癌症治愈之后，钝感力仍然会发生作用。因为很多癌症可能会复发。一般有“五年生存率”之说，也就是治愈五年后如果不复发，就算完全治愈。如何度过这五年很重要。钝感力强的人，坚信自己会彻底治愈，凡事都开朗乐观、积极进取，这样一来，可以促进血液循环通畅，也就增加了身体的抵抗力。曾任日本红十字协会医院外科部长的竹中文良先生也是癌症康复者，愈后创办了日本健康协会，他指出：“性情开朗、积极进取的癌症患者，治愈后的康复情况也很良好”。
十、钝感力与女性的强大
在钝感力方面，女性其实更加强大。因为女性肩负决定人类存亡的分娩这一最为重要的任务，所以她们拥有造物主赐予的天生力量。这与很多人的直觉相反。他们可能会认为，无论是精神还是肉体，女性更加敏感、脆弱。但真正的事实是，女性比男性更能忍受疼痛、寒冷，同等程度的受伤、出血状况下，女性生存几率更高。正是因为女性的强大，人类才能诞生，也正因为女性有更出色的钝感，人类才不会轻易灭亡。
很正确地去面对
十一、钝感力与嫉妒、讽刺
很多人经常会被朋友或者同事嫉妒、中伤和刁难。不要听到不中听的话就如临大敌，而要仔细思考对方那么说的原因，体察对方的心情。拥有心胸宽广的钝感力，不管多么痛苦的事情，都能转化成对自己有利的因素，坦然地以积极进取的态度生活下去。
人们通常认为女性更容易嫉妒，“嫉妒”二字甚至都带女字旁。其实，男性女性在嫉妒方面的程度不分上下，只是表现领域有区别。一般来说，在男女关系上，女性的嫉妒心更强。但如果涉及工作和社会地位，男性则更容易嫉妒。被嫉妒很正常，关键是如何面对。钝感力强的人，不会被嫉妒所困扰，因为他们根本无视嫉妒的存在，不因嫉妒而如临大敌，同时保持宽广胸怀，继续从积极的角度思考并行动。
讽刺也是一样，能够无视周围人的目光和流言蜚语，泰然自若，一听而过，毅然决然地继续做好自己的事，这是人们向崭新的领域挑战时能够获得成功的原动力。
有则改之，无则加勉
盲点会减少
Ladygaga 鸟叔
感谢讽刺和嫉妒
十二、钝感力与生存能力
面对芸芸众生各式各样的毛病，有些人耿耿于怀，有些人不太在乎，有些人视若无睹。在这方面人们的感觉各不相同，但有一点非常明确，就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计，才能开朗、大度地生活下去。只有拥有这种钝感力的人，才能在团体生活中出人头地。
我们大都工作生活在一个团体、组织当中，需要和各种各样的人打交道。每个人的言谈举止、行为习惯、穿着打扮都不同，一定会遇到令你觉得不快的毛病。比如，有人喜欢在你身旁抖腿，吃饭发出不雅的咀嚼声，用手指蘸着唾沫翻文件，浑身异味，等等。人们的好恶以及忍受范围千差万别。集体生活正是各种好恶之情彼此涌动、互相碰撞的场所。要想在这样的环境中迅速适应，并如鱼得水地工作生活，只能依靠强大的钝感力。钝感力可以帮助我们学会凡事不计较、不在意，转移注意力并专注于自己的事务。
十三、钝感力与适应能力
能够针对外界环境的变化，及时调整身体状态，很快适应环境，我们一般把这种能力称为“适应环境的能力”。这种能力不仅包括适应外界气温与气压变化，而且也包括能够轻而易举地适应人际关系、社会状况的能力。适应力的原点其实是钝感力。在如今国际化的时代里，无论到什么地方，处于怎样的环境中，都能精神饱满地生活下去，没有什么比这种适应环境的能力更出色、强大的了。凡有宏图大志，希望能在广阔的空间中成就一番事业的人，都应该首先确认一下自己的钝感力，有的话，要倍加珍惜，觉得缺少的话，就要加紧培养。拥有更加坚强的钝感力，才能融入各种环境。
十四、母爱是钝感力之大成
母爱集钝感力之大成。经过分娩的痛苦从自己腹中生出的孩子，无论做什么事都让母亲觉得可爱，亦可原谅。这种可以原谅一切的情感，正是产生钝感力的原点。生过孩子的女性，拥有超人的钝感力。无论是当众敞开胸怀哺乳，没日没夜地照顾孩子的一切，忍受孩子的各种取闹和污渍，还是坦然原谅和宽容孩子犯的各种错，背后都是表现为伟大母爱的强烈钝感力。生过孩子的女性和没生过孩子的女性，以及没有自己孩子的男性，这三者拥有的钝感力存在决定性的差距，这种差距将会对三者今后的生活方式产生巨大影响。
总之，钝感力是一种生活智慧、一种处世态度、一种生存技巧。世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能，相比之下，不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。而且，只有具备这种钝感力，敏锐和敏感才能成为真正的才能，从而在人生的道路上发挥其应有的作用。
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